皆さん　こんにちは♪♪♪

段々と空模様も悪くなりそうですが
今日は青空が広がってます。

一人暮らしなので朝は好きなだけ寝てようと思ってましたが、そんな時こそ目が覚めます。
今日は夏音が午前中部活で午後から泊まりに来ると連絡がありました。
朝、娘も1人の様なので2人してモーニングに行って情報交換です。
主人も体調には変わりなく、今日も携帯で
競艇をやりたいみたいでログインIDなどを問い合わせて来ました。
それに、土日は昼間に野球、終われば相撲と
多分忙しいと思います。

ま、携帯で遊んでる位ですから大丈夫でしょう。
なので、下着を5枚持たせましたので
無くなりかけた頃に行く予定です。

諸々、ご心配をお掛けしました。

皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も曇り空でしたが蒸し暑さはなかったです。
今も曇り空ですが薄日が射して気温も25℃で今日も蒸し暑い一日になりそうです。
今朝は５時半から駅前のジム行って来ました。
この時間に行くと外は風が少しあって曇りで陽射しはないので気持ちよかったです。
今日もランニングマシンで坂道にして35分を２回で70分歩きましたが凄く汗かいて背中は服全体が汗で濡れてました。
マシンも使って今日も２時間頑張りました。
歩数もランニングマシンも入れてほぼ11000歩でしたので今日の分は歩いたので帰ってからはゆっくりしてます。

和さん、昨日は青空が広がってたそうですが今日も天気は良くて暑くなってますか。
一人暮らしで朝からも好きなだけ寝ようと思っても目が覚めるそうですがやっぱり習慣なんでしょうね。
朝は娘さんとモーニング行って情報交換でしたそうですね。
夜は夏音ちゃんが午前中部活で午後からお泊りに来てるそうで居るだけでホッとしますね。
今日は二人で買い物かねてお出掛けでしょうか。
ご主人自分の趣味も出来るようになったようで元気になって良かったですね。
今度は病院は週中ぐらいでしょうか。
まだ退院は当分先になりそうですか。
和さんも体調に気を付けてあまり無理のないようにしてくださいね。
ご主人お大事になさってくださいね💐

ナットさん、今日は天気はどうですか。
夜釣りは行って来たのでしょうか。
今は夜でも寒さはそうないでしょうね。
今日は自転車漕いで運動でしょうか。
蒸し暑いので水分補給もしっかり取って熱中症に気を付けてください。
明日からまた頑張ってください。




　　　　　　　　　　　　　　　かぜ