皆さん、こんばんは☆☆☆

和さん、そちらも今日は寒かったそうですね。
日が長くなって5時回ってもまだまだ明るいですね。
私は人間ドック行くようになったのは定年後からですがご主人は現役の時から健保からのお誘いで毎年人間ドック行ってたのですね。
今は胃カメラと大腸カメラを定期的にやって後は血液検査を2ヶ月に一度やって心配な時は腫瘍マーカーをお願いしてるそうでそれで十分ですね。
腫瘍マーカーは私は初めてです。
ほんと恒例の行事が終わるとホッとしますね。
今日は午前中片付けしながらシチューの作り置き作ったそうですね。
お昼はご主人にはあまり良くないそうですが行きたがってたラーメン屋さんに行ったそうですがあまり我慢してストレスためるよりいいですね。
美味しかったそうでご主人も喜んでくれたことでしょうね。
帰ってご主人を下ろして娘さん宅のお手伝いに向かいいつもより早くついてのんびりしたようですね。
明日は超久しぶりに整体に行くそうですね。
なかなか背中の痛み引かないようですね。
一昨日から電位治療器を思い出して付属の赤外線パットで温めてるそうですね。
我が家にもありますが何処かに仕舞ったままです。
明日は先生に診てもらうのですね。
予約の取れない鍼灸院のようですがキャンセルが出てよかったですね。
明日は鍼灸院からの帰りは背中の痛みもかるくなりそうですね。
今夜も暖かくしてお休みなさい。



　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ

皆さん、こんにちは♪♪♪

今朝も凄く寒い朝でしたが風は収まって少しマシでした。
天気は薄雲で陽射しは時々ありますが気温はやっと二桁で外は寒いです。
今日は午前中ジム行って来ました。朝は結構寒いので朝から来る人が少し少なかったです。
風がないと自転車も走りやすくて寒さもマシでした。
今週はこのぐらいの気温のようですが来週は最高気温５～6℃の時もあって凄く寒くなりそうです。
午後はゆっくりします。

和さん、昨日は寒い一日だったようですが今日は少しマシでしょうか。
今日は鍼灸院午後からでしょうか。
久しぶりに施術してもらって身体少し軽く感じてますか。
痛いのも少しマシになりましたか。
帰ったらゆっくり身体癒してくださいね。

ナットさん、今日は日本海から寒気が入って来てますので広島も寒いでしょうね。
来週は雪が降るかも知れませんね。
今日は家の事してるのでしょうか。
寒いと釣りも行けませんね。
今日もゆっくり身体癒してください。



　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ