皆さん　こんにちは♪♪♪

気温は春めいていますが風がありますけど
車内は暑い位です。

昨日は、疲れてしまい背中の痛みも出て来たので、入浴後は早々に湿布貼って寝てしまいました。
疲れたと言っても、特に激しい運動したとかでは無くてキッチンに立つ時間が長かったのかな。
午前中、たまに出るやる気の勢いもあって
切り干し大根を煮たり、肉じゃが等を作って
おきました。
昨日は病院で娘ンチは木曜日に変更していたので、いつも通りに向かってから
6時まで立ちっぱなしです。
匠太にホットケーキを焼き、匠太は食べてから塾へ。
昨日の晩御飯は牛丼だったので、作りながら
諸々の用事を済ませて帰ろうとしたら
部活で遅くなった夏音が帰宅。
出来上がっていた牛丼をよそってから帰宅です。
書いてたら大した事してないなぁ〜と思います。
今朝は、痛みも消えてスッキリです。

さ、無理ない程度で頑張る事にします。
今は、口腔外科の待合室で待ち状態です。

皆さん、こんばんは☆☆☆

朝は雨でジム行く頃は止んで帰りも止んでいて曇り空でも穏やかで寒さもマシでしたが午後から健康ボーリング行く頃から雨降りだして傘さして行きましたが帰りは止んでいてよかったです。
傘は忘れずに持って帰りました。
最寄り駅着いてから買い物してから帰って来ました。
ボーリングはまぁまぁでした。

和さん、ほんと気温は春めいて風も冷たさは春の感じを感じますね。
陽射しが当たると車の車内は暑いぐらいでしょうね。
昨日は疲れてしまい背中の痛みも出てお風呂入ってから湿布貼って早く就寝したそうですが今日は大丈夫ですか。
昨日は水曜日が病院で娘さん宅のお手伝い昨日行ったそうですね。
キッチンに立つ時間が長すぎて一気に疲れが出たのでしょうね。
午前中頑張りすぎたのでしょうね。
娘さん宅では切り干し大根を煮たり肉じゃが等のつくりおきつくったそうですね。
そういえば切り干し大根長く食べてません。
匠太ちゃんが帰ってからホットケーキ焼いて食べてから塾
それが終わったら部活で遅くなった夏音ちゃんが帰って来て今度は牛丼と忙しいかったですね。
今朝は痛みも消えたそうで治ってよかったですね。
今日はご主人の口腔外科行ったそうで待ち時間長かったですか。
明日はゆっくり身体癒してくださいね。



　　　　　　　　　　　　　　　　かぜ