一人暮らしは食生活が乱れがちです。
外食やらコンビニなど・・・
食費もなかなか節約出来なかったりしますね。

私も3年位、自分に甘えて食生活が乱れっぱなしでした。
昨年の夏に体調を崩したのをきっかけに食生活を見直したところ、月の食費がお米代込みで1万円で収まりました！

皆さんはどうなさってますか？

私は・・・
・週一で作り置きオカズ（2品位）の材料分だけスーパーで買う。
・ご飯は３合まとめて炊いて、5日分に冷凍分けしてます。
・朝のオニギリとお昼はお弁当を持参してます。
・飲み物もコーヒーポットと麦茶ポットを持って行ってます。
・夕飯を食べている間にご飯を炊いて、食べ終わったら、オニギリとお弁当作り。
という感じで過ごしてます。

スーパーも買うもの決めてから買いに行くとムダな食材を買わなくて済みますよ～