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コメント: 全11件

from: tarie36さん

2020年05月17日 20時19分17秒

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昨晩こんにゃくをたくさん食べたら、今日は快便でした。

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ゆず、 ラベンダ－、 ゴー、 miyu33、

from: サモーンさん

2020年05月12日 09時58分30秒

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コーヒーにセイロンシナモンを1gほど入れて飲んでます。
始めてからほぼ毎日おつうじがあります。

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ゆず、 ラベンダ－、 ゴー、 miyu33、

from: スーザさん

2020年05月12日 00時02分06秒

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規則正しい生活と、3食しっかりごはんを食べる。

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ゆず、 ラベンダ－、 ゴー、 miyu33、

from: Sake583さん

2020年05月02日 20時22分43秒

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ゴボウを食べます。

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ゆず、 ゴー、 ラベンダ－、 miyu33、

from: miyu33さん

2020年05月02日 11時19分45秒

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毎日、ヨーグルトと納豆を食べています。

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ゆず、 ゴー、 ラベンダ－、 miyu33、

from: おかっぱ頭さん

2020年04月25日 12時18分11秒

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水分を意識的に摂る

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ゆず、 ゴー、 miyu33、 ラベンダ－、

from: syabonさん

2020年04月25日 06時48分27秒

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コーヒー飲むと行きたくなります

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ゆず、 ゴー、 miyu33、 ラベンダ－、

from: ラベンダ－さん

2020年04月19日 16時20分43秒

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りんご＆キャベツの千切りを食べるとお通じよくなりますよー
1日朝2回出ます

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ゆず、 ゴー、 miyu33、 ラベンダ－、

from: にゃんさん

2020年02月28日 12時05分47秒

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ビール🍺です。
毎日1本飲むと、良いですよ

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ゆず、 ラベンダ－、 miyu33、 ゴー、 わんこ、 にゃん、

from: ゴーさん

2020年01月14日 13時03分31秒

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サイリウム にハマってます。お腹でふくらむ食物繊維のかたまりなので、食べ過ぎ防止にもいいし、便秘対策にぴったりです。

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ゆず、 ラベンダ－、 ゴー、 わんこ、 にゃん、 miyu33、

from: わんこさん

2020年01月12日 14時13分45秒

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定番ですが、ヨーグルトです。

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ゆず、 ラベンダ－、 わんこ、 にゃん、 miyu33、 ゴー、 モルモット、