PMさま

デイサービスが1週間お休みなのは、利用者と家族にとっては、負担が増えますね。
施設のスタッフの方にとっては、年末年始のお休みが必要。
激混みのスーパー銭湯も、疲れに行くようなもの。
こんな時に使えるサービスがあるといいなあと思います。

お風呂に入れない時は、ドライシャンプーと、汗拭きシートも頼ってくださいね。

湯沸かし器
寝る前にお湯を沸かして、いくつかポットに入れておくのはどうでしょう。水で薄めながら、炊事をすると、少しは冷えが改善させるでしょうか。

朝ごはんのメニューは、固定化すると少し楽になるそうです。楽しみが減るかもしれませんが。
納豆、豆腐（出汁をかけてレンチン）、卵焼き、味噌汁、お漬物、前の日のおかずの一部を寄せておいたもの。

卵焼きほ前の日の夜に焼いてラップしておく。味噌汁の具は切ってビニール袋に入れておく。お漬物もお皿に入れてラップ。
できるだけ朝の洗い物を減らせると、少しは楽になるのではないかと思います。
お大事になさってください。

sweetseed さま

朝ご飯
詳しくご提案いただき、ありがとうございます！
おかずの固定化、は、我が家もほぼローテーションっぽくなってはいます。
キノコ、根菜類、青菜類は、ほぼ毎日、ゆでたり、和えたり、味噌汁も。
たんぱく質は、豆腐、油揚げ、納豆、サラダ豆、卵、練り製品各種。
野菜は、なんでもあるｍののを使う。
鍋の翌日は、残りスープを活用し、たまにパン食や炊き込みご飯もはさみます。
これで、おかすは、最低２品は作っています。

問題は、弁当／母の昼食。
えびやいかの下処理は前日の夜にしますし、きんぴらやマリネなどは前日調理も。
ただ、朝食・昼食とも、基本、作り置きはあまりしないので。
水仕事は、どうしても減りません。

あと、洗濯！
12月に入り、前日夜に洗濯することにしました。
しかし、これだと、晩ご飯を並べた頃に干す仕事と重なり、冷え冷えの晩ご飯（涙）
かつ、翌朝、母のズボンが汚れ、またまた、洗濯せねばならず（涙×２）
洗濯をし、干すと、もはや、手指は、氷状態です。

お茶ポットは、大小２本、朝沸かして、入れていきます。
これまた、母が飲んでる日は、夜、食卓に座ったら、ポットが空っぽ！
それから、ペットボトルのお茶を利用して沸かしても、配膳した夕食が冷え冷え。

もう、言っても言っても、怒っても怒っても、無駄で、虚しさしかありません。
昨夜洗濯したのに、今朝もズボンを２枚、洗いました。
パソコン使ってても、打ち間違いだらけだし、指が冷えてて痛いです。

sweet様

　秋田のスーパーこもったクマ、処分のことで、苦情電話がかかっているそうです。
で、県知事の発言。

　「お宅にクマ送るから、住所言え。」

　やるねえ！

　野生のクマがそばにいる現実を経験しないと、怖さが分かんないし、その現実の中にいる人の気持ちもわかんないですもんね。

sweetさま

　汗拭きシート、私も使いますが、冬は寒いですね。
チンしたらいいのか？
レンジの中が芳香剤？のような香りになるのも困りますが。