sweetseed さま

朝ご飯
詳しくご提案いただき、ありがとうございます！
おかずの固定化、は、我が家もほぼローテーションっぽくなってはいます。
キノコ、根菜類、青菜類は、ほぼ毎日、ゆでたり、和えたり、味噌汁も。
たんぱく質は、豆腐、油揚げ、納豆、サラダ豆、卵、練り製品各種。
野菜は、なんでもあるｍののを使う。
鍋の翌日は、残りスープを活用し、たまにパン食や炊き込みご飯もはさみます。
これで、おかすは、最低２品は作っています。

問題は、弁当／母の昼食。
えびやいかの下処理は前日の夜にしますし、きんぴらやマリネなどは前日調理も。
ただ、朝食・昼食とも、基本、作り置きはあまりしないので。
水仕事は、どうしても減りません。

あと、洗濯！
12月に入り、前日夜に洗濯することにしました。
しかし、これだと、晩ご飯を並べた頃に干す仕事と重なり、冷え冷えの晩ご飯（涙）
かつ、翌朝、母のズボンが汚れ、またまた、洗濯せねばならず（涙×２）
洗濯をし、干すと、もはや、手指は、氷状態です。

お茶ポットは、大小２本、朝沸かして、入れていきます。
これまた、母が飲んでる日は、夜、食卓に座ったら、ポットが空っぽ！
それから、ペットボトルのお茶を利用して沸かしても、配膳した夕食が冷え冷え。

もう、言っても言っても、怒っても怒っても、無駄で、虚しさしかありません。
昨夜洗濯したのに、今朝もズボンを２枚、洗いました。
パソコン使ってても、打ち間違いだらけだし、指が冷えてて痛いです。

PMさま

食事
頑張りすぎのように思います。
きんぴらと甘酢漬けは作り置きアイテムです。毎回は大変です。
大きく手抜きしてください。

ペットボトルのお茶は、夕食時、飲む分だけマグカップに入れてレンチンではどうでしょう。
とにかく指とPMさまの心身を大切になさってください。