ayanon さま

おかえりなさい、お疲れ様でした！
ご無事で何よりです。

５階で、重い荷物
これそのものが、訓練ですね。
想像ですが、起床後の集合など、急ぎのこともあるでしょう。
毎日、訓練後に昇るのも、足ががくがくになりますね。
風も、ビル風のようになって、寒さや強さが堪える環境だったかと。
本業復帰のため、ゆっくり休んでくださいね！

職場は、ビル10階建てです。
事務所は、エレベーターを使わないですむぎりぎりの階、かな。
１階歩いて上がると「ここまで25キロカロリー」の消費、と表示されてて。
運動量も少ないので、できる限り、階段昇降で移動を心がけています。

sweetseedさん同様、眼が悪いと、階段を踏み外しそうになることは、しばしば。
特に、ツートンカラーの階段だったりすると、余計に錯覚を起こします！
あと、長いスカードだと、裾を踏んでしまう、とか。

ここ数日、雪道を徒歩通勤です。
踏み固められた雪が溶けず、昨日から結構、凍結に近い状態の道路が。
また、長靴に雪がついていると、屋外よりもビル内で、滑って転ぶ危険もあります。
少しかかとが減った長靴やかかとが滑るブーツで、何度も転んだことが。
転ばないようにと慎重になると、身体に力が入り、さらに危ない･･･困ったもんだ！

皆様も、どうかご注意くださいね。

PMさま

雪はしばらく続きそうですね。
こちらも昨日今日と雪がちらついています。
昨日は市内も道路ツルツルでした。
娘は、盛大に（！）滑ったとのことで、お風呂上がりにスミルを塗っていました。
横断歩道の塗装部分は危険。
気をつけて歩かないと、と思います。