明日から暖かくなるのかと思いきや、明後日から。
　かなり気温が上がるようで、花粉のことも言うてますが。
体は、温度が下がるときはすぐに反応しますが、上がるときにはゆっくりとした反応です。
　この反応の遅さが、気分が悪い。疲れる。といった原因にもなるので、お気をつけ下さい。
　
　まずは寝ること。食べること。私は苦手ですが、出すこと。

＞体は、温度が下がるときはすぐに反応しますが、上がるときにはゆっくりとした反応です。
この反応の遅さが、気分が悪い。疲れる。といった原因にもなる

なるほど。勉強になります。
ここ数年、冬からいきなり暑くなると感じています。
そして、その変わり目になんだかぐずぐずしています。
寝込むほどではないけれど、体が重くて、てきぱきと行動できないのです。
せっかくのいい季節なのにと。
しっかり寝て、食べるように心がけたいと思います。

皆さまもお身体大切になさってくださいね。