sweetseed さま

おとぎ話
小鳥、といえば、白雪姫を思い出します☆
ディズニーの絵･･･人差し指に小鳥をのせた白雪姫、印象的です。

鳥かご、のほうは、ラプンツェルかな。
高い塔に、閉じ込められたように暮らしている姿。

映画・実写版「白雪姫」
主演女優さん（の出身）が、イメージに合わないとか？で、いまいち不評だそうで。
本編を観ていないので、わかりませんけど。

多様性尊重であえての起用なのか、企画側のイメージどおりだったからなのか。
昔から、誰もが親しんできたおはなしなので、各々、強いイメージもあるのかな。
いろんな感想、見方があるもんですね。

いろんな映像作品も、コンプラがうるさくなって、こじんまり、趣が薄れました。
それに比べると、芸術作品はまだ、「我が道を行く」自由さは、残っているか？？
とはいえ、世界では、人種や宗教上など、規制や抑圧も強くなってきた気はします。
アメリカの記録写真抹消、愛知県の展覧会の例･･･物議、ありました･･･。

ayanon さま

ヨーグルト
夕方４時頃食べるのが一番、とも聞いたことがあります。

夜に、という情報
これは「ビフィズス菌が胃酸に弱いから」という説明でした。
朝食などで食べても、消化の際、大事な菌が死んでしまい、効果が薄いんだとか。
浮き出たホエイも、あまり混ぜ混ぜしない方が良い、とも言っていました。
栄養価が高いので、別に炭酸などと割り、ドリンクとして飲むのが良いようです。

カルシウム
鎮静効果があるのですね！
ホットミルクは寝る前に、も、ぐっすり睡眠のため、との定説でしょう。
私は、牛乳は、毎朝、ないしは、ほぼ毎日一回、飲んでいます。
朝は、パンでなくごはんがほとんどですが、朝食の最後に、マグカップ１杯。
牛乳は、血液の源になるので、外での運動やウォーキング後飲むと効果的、だとも。

まぁ、なんにせよ、美味しく食べて飲むことが、一番、身体のためかと。

ayanon さま

残念ながら、写真ではわかりにくいですが、いろんな花材が使われているのですね！
花の名前としては、白・黄・オレンジの花しか、わかりません。
洋花は特に、覚えられず･･･観たらわかるのかな？？
風船、ヘクソカズラは、つる状に絡めて使うには最適、ともいえる花材ですかね。

かごも、ご自分で設えされたのでしょうか。
春風が通り抜けるような、軽やかな作品☆
花器を次々と揃え、保管することも、いろんな意味で、大変ですよね。

スイートピー
短く切って、どっぷり水に差すと長持ちしない、と聞きました。
最近知ったのですが、なかなかに意外でした。

スイートピーやフリージアは、愛らしいですね♬
桜やチューリップ同様、春と言えばこれ！とう代表的なお花という印象です。

PMさま

　風船葛、ヘクソカズラも入れてます。

　ヨーグルト、夜に食べると良いと言うのは、カルシウムに鎮静作用があると言うことでしょう。
　「ローマの休日」で、興奮したお姫様に、ホットミルクを勧めるシーンが、最初の方にありました。

PMさま

　使った花は
白スイートピー
黄フリージア
橙ラナンキュラス
ワイン色アストランティア
桜小町
ラグラス
リリオペ


　茎はデザインのうちなので、15〜20cmはあります。

ayanonさま

作品を拝見し、何かに似ていると思いました

PMさまの
＞小鳥が遊びにきそうです
というコメントを読んだら、
おとぎ話に出てくる鳥籠のようだと思いました

こうした作品もあるのですね

sweetseed さま

ご心配ありがとうございます！

股関節
レントゲンでは、関節が狭いとかいうこともなさそうで。
筋肉だと、数日から数週間で治ると思うのですが。
肩などと同じく、何本もの筋があるので、どっかが痛んだままなのかな？と。
「お尻上げ運動」は、少しできるようになったので、それと湿布で対処療法中。
整形外科では、「痛み止め飲むくらいしかない」と言われて･･･だったら、いらんわ。

耳の後ろ
シャンプーや洗濯洗剤などを換えると、たまに湿疹が出たりすることがありますね。
あとはやはり、春の乾燥で肌が荒れやすくなってるところに、花粉や黄砂、とか。
衣替えで、しまっておいたシャツなど着ると、ほこりなどでかゆくなることもあり。
私も、昨年秋口に、片方の耳の後ろから首にかけ、湿疹が出ました。
「いわゆる、湿疹です」の診断で、ステロイド処方。
顔にも少し出ていたので、手持ちの薬より、さらに軽めのステロイド配合薬でした。

私も、祖母や父の遺伝か、元々は、肌が弱い方です。
原因物質も自分ではなんとなくわかっている感じ。
でも、（食材もあるので）除去は難しくて、そこは完全に、無視・あきらめ、です。

ごはんとお菓子
果物は、ayanonさんがおっしゃるとおり、やはり、果糖が多い。
朝食べるのが良いようです。
でも、ヨーグルトは夜、なんだって･･･一緒に食べるのに、難しいですね。

昨日、残業のため、母の夕飯を昼に並べ、夕方一度、帰宅しました。
なんと、５時には、すでに食卓には何もなく！
しかも、ラスクの袋が、すっからかん、捨ててある！！
時間の感覚や満腹感が、薄れているせいですかね。
２度も帰宅したのに、がっくり～。
今日も残業なんで、鍋の予定･･･最近、とっても胃が痛く、重いです（汗）

sweetseed さま

プランター
固形肥料を置き、土にも混ぜたせいか、順調に花が咲き始めています☆

母が、水やりしたかしてないか、忘れてしまっており。
気が向いた日は、何度も水をかけてて、やらない日は、全く動かず？ではないかと。
朝は、「水やってね」と言うので、動きが軽い日は、その場で水やりに出ており。
根腐れしたり、花がしおれたりしやすくなるので、確認も必要です。

切り花
火・金は、花の市場の日なので、スーパーには、新しい花が入荷します。
１束398円で、ホントにお供えにしかならない程度の切り花を買うので。
仏壇の花と、余れば、玄関先と父の写真の前にも、ちょっと生けています。
郵便局のついでに、花コーナーに寄りましたが、今日はまだ、入荷しておらず。
暖かくなると、水切りしてもしても、すぐに切り花もダメになりがち。
それでも、花の水を替え、水切りして飾り直し、長もちするようがんばります。
毎朝やってると、くせになり、やらないと、なんだか気持ち悪い気も。

紫陽花やミニバラ
一回だけでなく、うまく育てば、毎年咲くので、楽しみがありますね♬
風向きだけでなく、日光の当たり具合や当たる時間帯で、育ち方が違うのか？
海に近くて、潮風があたるとか？？
うまく育たないと、がっかりしますよね。
花苗についている説明札を、結構じっくり見て、買うようにはしていますが。

とにかく、うちは、手入れ不要で、長く楽しめそうな、安い花が一番で。
マムの類は、「嫌になるほどもちます」と言われ、お供えに多用しています（苦笑）

集合住宅だと、家の玄関先は、共用スペースなので、プランターは置けないと。
ボロ借家ですが、とりあえず、プランター置いても怒られないだけ、ありがたい。

ayanon さま

いけばな展
いつものアレンジメントとは、ちょっと趣が違う作品ですね。
水は、ホルダーか何かを使って、花の頭を短く使っておられるのですか？
白いのは、綿花でもなさそうだし。
黄色や赤がアクセントになって、楽しいですね♬
小鳥が遊びにきそうです！

ayanon さま

ウグイス
花苗の商品名かと。
見た目だと、サクラソウの仲間ではないかと思います。
わしゃわしゃした黄緑色の葉っぱで、花は、15～20㎝くらいかな？
わりと低くて、小さい花がいくつもかたまりのように咲いています。

写真アップできれば、わかりやすいのですが･･･すみません！