す、涼しい一日でした。
いきなりの涼しさ…そして雨☔
何日ぶりかでエアコンなしで過ごしました。
まだまだ暑い地域の皆さま、どうぞお体大切になさってください。

そして台風9号。強い勢力のようです。被害がありませんように。
次の台風も控えているとのこと。
何事もなく過ぎてほしいです。

こちらも、ひと雨ありました。
予報では、明日は少し涼しくなりそうです。
涼しいのは、一部地域だけで、まだまだ暑さの厳しい所もあるようです。どうぞお体にはお気をつけくださいね。

夏に、落雷による停電がありました。子どもが小さい時で、冷蔵庫に箱アイス。夕方のご飯前でしたが、ご近所さんと一緒に食べました😄

この暑さの中、長時間、エアコンが止まったら…
保冷剤を首に巻き、濡れタオルで体を拭く以外に、出来ることはあるでしょうか。
停電していない地域で、避難出来る場所を確保する必要がありそうです。

し◯むらに、「防災ベスト」があるとネットの記事で知っていたのですが、今日(もう昨日ですね)立ち寄ってみると、3000円が2000円になっていました。
ファスナーが弱い感じですが、ポケットがいっぱい付いているので、リュックよりも便利かも…と思い、母用に購入しました。
軍手やマスク、カイロ、簡易トイレ、給水バックなど別々に購入出来るものばかりでしたが、ゼロから自分で用意するのが大変な場合は、一つあるといいと思いました。

ayanonさま

ご心配いただき、ありがとうございます。
おっしゃるとおり、熱中症の初期段階だったと思います。
すぐに回復するものではなく、ふらふらは数日続きました。
皆さまもお気をつけください。

海苔が好きで、特に夏はおやつのように海苔を食べていたのですが、お値段が高くなり、(まとめ買いをしていた)物産展も(コロナで)なくなり、あまり食べなくなっています。

色々、油断していました(>_<)

キノコ
えのき茸の梅肉和えは作ります(^-^)/
鍋の季節は、たくさん食べるのですが、夏はあまり食べていないことに気がつきました。
目玉焼きやソーセージを炒める時に一緒に、というのは参考にしたいと思います。
えのき茸、エリンギ、シメジなど使えると思います(*^▽^*)

みなさま

　大阪は激しい夕立がありましたが、さほど涼しくもならず。
今日も、３９度を上回る地域があったとか。
東京では、暑さの中、停電が起きたとか。
台風も近づいています。
　備えの点検をいたしましょう。
無事が一番。

sweetさま

　体調は戻りましたか？
熱中症初期段階だったのでは？と思います。
　水と共にミネラルとってましたか？
私は昆布茶を作って飲んでます。

　私のお気に入りキノコ料理。
目玉焼きを作る時に一緒に入れる。途中水を足して蒸し焼きに。味付けは塩のみ。もちろん、醤油を足しても美味しい。

ソーセージを焼く時にキノコも一緒に、も多い。

定番、味噌汁の具。

エノキをさっと茹でて、梅肉、醤油で味付け。

椎茸にミンチを押しつけて焼く。

皆さま

暑い毎日です☀️。夜も涼しくなりません😅
いかがお過ごしでしょうか？
お盆が過ぎてもこんなに暑さが続くとは…

自然の力には敵わないので、エアコンや扇風機のお世話になりながら、涼しくなるのを待つしかないようです。

油断すると、水分摂取を忘れがちなので、意識して水を飲んでます。
夏の野菜も食べるようにしたいと思います。

ここ数日、お月さまがとても美しいです。力強く輝いて見えます。
少しずつ膨らんで、そろそろ満月のようです。
地上に降り注ぐ光に、神秘的なものを感じます。
どうぞ皆さまにしあわせ🍀がとどきますように✨

皆さま

キノコはお助け食材ですね。
積極的に好きなわけではないですが(涙)、
涼しくなったら、えのき茸と舞茸は煮物に使います。
暑い季節は…お味噌汁以外にはあまり使いません。やはり秋のイメージがあります。

舞茸の天ぷらは好きです。

エアコンが苦手で、午前中、一人の時は付けていないこともあります。
寝るときも付けっぱなしにはしません。

数日前から、ちょっとぐったり、そして眠気、そしてちょっと頭痛…消化も良くない…
もしやこれは、軽い熱中症というものでは…
今日はエアコン付けっぱなしにしています。

PM様

　目の酷使、大変です。
掲示板は、調子の良い時に、参加で十分です。
読むのさえ、しんどい時もありますから、無理なさらずに。

　今日も豆苗のお浸しとキノコのお味噌汁でご飯です。
キノコは値段にブレがないのでいい食材ですね。

PMさま

お仕事、お忙しいのは大変ですね。どうぞお体にはお気をつけください。

私の好きな言葉は、ぼちぼち、ほそぼそです(笑)
若いときは、仕事を残すのが嫌で、先に先にとがんがん片付けてましたが(今も気は短い😅)、今は体が付いていかず、明日出来る仕事は今日やらない、明後日でもいい仕事は永遠にやらない…です…

PMさまのお仕事はそうはいかないと思いますが、とにかく健康第一で。
休める時はしっかり体を休めてくださいね。

野菜はすこーしずつ買いやすくなってます。そんなに頑張らなくても、栄養は取れているらしいので、リーズナブルな野菜を探しながら、豆腐や納豆、薬味野菜、キムチなどを工夫しながら、ぼちぼち料理します😁

両親のこと
両親を見ていると(実際は見ていませんが)、年を取るということを教えてくれているんだなと思います。

母方の親戚は、比較的長生きだったこともあり、(私が知る限りでは)少しずつ弱りながら、枯れるように、数日ほど床に就いて亡くなった人が多いようです。
母の看取りは、そんなイメージだったろうと思います。

二人暮らしが長くなり、万が一父が介護状態になっても(父の方が年上、しかもお酒のみ)、そのままの暮らしを大きく変えることなく、ヘルパーさんの力を借りながら、母は自分で看るつもりでいたんだろうと思います。

でも、そうはなりませんでした。

自分の老後はどうなるのか分かりませんが、あっという間でしょう。
柔軟に受け止められたらいいなと思います。
そして、何かしら社会に繋がっているのがいいと思います。
ボランティア活動に参加するのも、自分のためかもしれないと。

餃子の皮の残りで作ったピザ(風)をおやつに食べたら、お腹いっぱいです(笑)

みなさま

人間はもちろん、動植物、暑い暑い！
しかし、みんながん張り過ぎず、生きやすいように、過ごしていますね。
ぼちぼちと、それなりに、が一番だと思います☆

盆前から、激烈に忙しくなりました。
コロナもかまわず、来月初旬に大きな会合が予定されたので、仕事量が倍増！
来月もそこそこ、10月はまる１か月、休みなしで、長時間勤務の見込み。

眼ががちゃがちゃで、とにかく、文字を見るのが辛いです（涙）
しばらくの間、読むだけ参加（か、お休み）になると思いますが、ご容赦を('ω')ノ

梨農園直売所で買った梨を、今年もありがたいことに、いただきました♪
出がけの品種は、しゃりっしゃりで、とてもみずみずしいので、大好きです☆
ガラポン３等のしろえびせんべいは、梨のお返しに、差し上げました。
「柿山」と「御菓蔵（おかくら）」と、２社が本県のおかき屋さんです。
「スナック　コメコ」という洋風バリエーションのおかきが発売。
ちょっと面白いし、おいしそうなので、プレゼントにも使っています（笑）

野菜は相変わらず高い！！
ミニトマト、ニンジン、ブロッコリー、オクラなどは、少し安くなりつつあるようですが。
我が家も、ドライカレーを作りました。←　多少、汁けがあるので、キーマかな？
鮮魚売り場で、酢しょうが（ガリ）の無料小袋を取ってきては、重宝しています。
ネバトロ食材や、豆腐、みょうが、しょうが、カットわかめなどで、工夫して食事を作っています。

日々の仕事を残さずこなし、食事も残さず食べ、がんばりましょう！
引き続き、熱中症やら、コロナやら、お互いに気をつけ、ストレスのない毎日を！