PMさま

　風船葛、ヘクソカズラも入れてます。

　ヨーグルト、夜に食べると良いと言うのは、カルシウムに鎮静作用があると言うことでしょう。
　「ローマの休日」で、興奮したお姫様に、ホットミルクを勧めるシーンが、最初の方にありました。

PMさま

　使った花は
白スイートピー
黄フリージア
橙ラナンキュラス
ワイン色アストランティア
桜小町
ラグラス
リリオペ


　茎はデザインのうちなので、15〜20cmはあります。

ayanonさま

作品を拝見し、何かに似ていると思いました

PMさまの
＞小鳥が遊びにきそうです
というコメントを読んだら、
おとぎ話に出てくる鳥籠のようだと思いました

こうした作品もあるのですね

sweetseed さま

ご心配ありがとうございます！

股関節
レントゲンでは、関節が狭いとかいうこともなさそうで。
筋肉だと、数日から数週間で治ると思うのですが。
肩などと同じく、何本もの筋があるので、どっかが痛んだままなのかな？と。
「お尻上げ運動」は、少しできるようになったので、それと湿布で対処療法中。
整形外科では、「痛み止め飲むくらいしかない」と言われて･･･だったら、いらんわ。

耳の後ろ
シャンプーや洗濯洗剤などを換えると、たまに湿疹が出たりすることがありますね。
あとはやはり、春の乾燥で肌が荒れやすくなってるところに、花粉や黄砂、とか。
衣替えで、しまっておいたシャツなど着ると、ほこりなどでかゆくなることもあり。
私も、昨年秋口に、片方の耳の後ろから首にかけ、湿疹が出ました。
「いわゆる、湿疹です」の診断で、ステロイド処方。
顔にも少し出ていたので、手持ちの薬より、さらに軽めのステロイド配合薬でした。

私も、祖母や父の遺伝か、元々は、肌が弱い方です。
原因物質も自分ではなんとなくわかっている感じ。
でも、（食材もあるので）除去は難しくて、そこは完全に、無視・あきらめ、です。

ごはんとお菓子
果物は、ayanonさんがおっしゃるとおり、やはり、果糖が多い。
朝食べるのが良いようです。
でも、ヨーグルトは夜、なんだって･･･一緒に食べるのに、難しいですね。

昨日、残業のため、母の夕飯を昼に並べ、夕方一度、帰宅しました。
なんと、５時には、すでに食卓には何もなく！
しかも、ラスクの袋が、すっからかん、捨ててある！！
時間の感覚や満腹感が、薄れているせいですかね。
２度も帰宅したのに、がっくり～。
今日も残業なんで、鍋の予定･･･最近、とっても胃が痛く、重いです（汗）

sweetseed さま

プランター
固形肥料を置き、土にも混ぜたせいか、順調に花が咲き始めています☆

母が、水やりしたかしてないか、忘れてしまっており。
気が向いた日は、何度も水をかけてて、やらない日は、全く動かず？ではないかと。
朝は、「水やってね」と言うので、動きが軽い日は、その場で水やりに出ており。
根腐れしたり、花がしおれたりしやすくなるので、確認も必要です。

切り花
火・金は、花の市場の日なので、スーパーには、新しい花が入荷します。
１束398円で、ホントにお供えにしかならない程度の切り花を買うので。
仏壇の花と、余れば、玄関先と父の写真の前にも、ちょっと生けています。
郵便局のついでに、花コーナーに寄りましたが、今日はまだ、入荷しておらず。
暖かくなると、水切りしてもしても、すぐに切り花もダメになりがち。
それでも、花の水を替え、水切りして飾り直し、長もちするようがんばります。
毎朝やってると、くせになり、やらないと、なんだか気持ち悪い気も。

紫陽花やミニバラ
一回だけでなく、うまく育てば、毎年咲くので、楽しみがありますね♬
風向きだけでなく、日光の当たり具合や当たる時間帯で、育ち方が違うのか？
海に近くて、潮風があたるとか？？
うまく育たないと、がっかりしますよね。
花苗についている説明札を、結構じっくり見て、買うようにはしていますが。

とにかく、うちは、手入れ不要で、長く楽しめそうな、安い花が一番で。
マムの類は、「嫌になるほどもちます」と言われ、お供えに多用しています（苦笑）

集合住宅だと、家の玄関先は、共用スペースなので、プランターは置けないと。
ボロ借家ですが、とりあえず、プランター置いても怒られないだけ、ありがたい。

ayanon さま

いけばな展
いつものアレンジメントとは、ちょっと趣が違う作品ですね。
水は、ホルダーか何かを使って、花の頭を短く使っておられるのですか？
白いのは、綿花でもなさそうだし。
黄色や赤がアクセントになって、楽しいですね♬
小鳥が遊びにきそうです！

ayanon さま

ウグイス
花苗の商品名かと。
見た目だと、サクラソウの仲間ではないかと思います。
わしゃわしゃした黄緑色の葉っぱで、花は、15～20㎝くらいかな？
わりと低くて、小さい花がいくつもかたまりのように咲いています。

写真アップできれば、わかりやすいのですが･･･すみません！