節約
光熱費はこれ以上の節約は無理なようです。断熱材を入れるとか、家電を省エネタイプにするというのは、初期投資が必要。
待機電力対策で、毎回、全ての差し込みを抜くというのも、すべての電源タップを、入り切りスイッチの延長コードにするのも、難しい。
こうなると、電気を使うものをできるだけ減らすしかありません。
電気を使うものは、確かに細々ありますが…

ガス代もおそろしいことになっています。洗い物の時は、気をつけているのですが…

食品も日用品も使い切っているので、物価対策としてはクオリティーを下げること。
品数を減らす、安い食材を使う、（あったかもしれない）こだわりや思い込みは捨てる。
お菓子を減らす😅
私の化粧品は…改善の余地あり？

どれもなかなか難しいです。とはいえこのまま物価上昇が続くと、やむなしです…

sweetseed さま

電気
母に「電気節約、点けたら消して！」と。
しかし、うんうんと返事だけで、昨夜から今朝も、電気ついたまま、でした。
トイレ、洗面台、居間･･･「点灯時」に最も、電気代がかかる、とは言いますが。
テレビやこたつも、在宅だと結局、一日中点いてるし。
洗濯機も、水道代ともども、何度も洗うので、バカにならないでしょう。
エアコンも古いし、こたつは、母が椅子に座ったら、全部、暖気が逃げてるし。
困ったもんです。

ガス
煮込みが長くなる調理、温め直し･･･ガス台かかりますね。
風呂もガス湯沸かしなので、シャワーは、1℃高くしただけでも、冬場は高くなる。
これは、私が努力や工夫、我慢することで、ちょっと安くなるかもしれません。

ボロ借家なので、断熱材とか入れるなど、リフォームも無理。
せいぜい、すき間風が吹きこむところに、風呂マット素材の風よけを立てるとか。
それも、どこもかしこもすきま風入り放題なので、もはや、諦めました。

化粧品
アルティミューンがリニューアルし、春から2000円程度、値上がりすると。
昨日、全額保有ポイント利用で、レフィル１本と他２品、買いました。
おまけ＝パーラーチョコ＆金平糖、エリクのブランケット、（表だけ）本革ポーチ。
ポーチは、４日間・1000名様限定、でした。
いったん２品注文後、ポーチの金額に達しておらず、キャンセルして再度１品追加。
ここまでして、おまけ必要かい！とは思うけど、あと数百円で、となると。
こういう「贅沢」をやめれば、もっと節約できるのに･･･。←　欲張り～。

今朝は、久々に積雪＆強風。
朝食後20分雪かきし、全部空けたのに、30分後、屋根雪が落ちてて、よりひどい！
デイサービスの迎車が来るので、出勤前に再度、7割程度の雪かき。
雨を含んで、ドッカ！と落ちるので、めっちゃ重たいし、腹が立ちます（怒）

日々の何気ない、ちっちゃいストレスが、無駄食いにも･･･つながっとるなぁ。