おはようございます・・・
時計を見ると10時⏰こんにちは〜かしらん？　　

元気の秘訣はお肉かしら？　
ほぼ毎日牛🐮豚🐷鳥🐔と何らかの食事に入ってます　
ほんの少しでも入ってると満足するみたいね　

昨日は月2回のステーキの日🥩　
200グラム　黙々とたいらげました🥩嬉しそうに👵　　
付け合わせの野菜はあまり食べない･･･
ハイ　後期高齢者の利用者さんです　　

外見の障害はあっても内科的には悪いところ無し　
血圧も正常　

障害の痛みがあるので痛み止め以外処方薬は無い　
この利用者さんの言うことには
「好きなモノを食べてると病気にならん」
「好きでもないのに体のためにって　
さほど美味しくも好きでもないのに
　美味しい〜って体に誤魔化し
食べてると病気になってくる」ってのがこの方の特論　

兄弟姉妹は健康に留意して　
肉食あかん魚やといって　
アレ良いコレ良いと何やわからん薬飲んでるけど
(多分サプリメント)早死にするし
医者ばかり行ってると嘆いてます　

ホントこの方のあふれんばかりのバイタリティーは
肉食のお陰かもって思ってますよ　
50代の男性ヘルパーさんも負けるわーって言ってるもんね　

か弱い私は太刀打ちできないのは当たり前😂トホホーーー　
そんなこと思いながら昨日はステーキ焼いたわ🥩

美味しく出来た筑前煮と野菜サラダは二口だけ食したけど
◯◯さん　私野菜サラダキライなんやでと言われてしまった　
クソッ💢