この前卓上のカレンダーもらって来て
一年の書き込みできるようになりました。
一年通してどう変わるか知りたかったのですよね。
大して変わらないけど。。
何故かトイレの回数書いてある。
コロナになってからかその前にからか回数多すぎで、心配になりました。
出ないより出た方が良いとドクターも言ってますね。

最近は腹式呼吸訓練しているので、また変わるかな？と

私の甘芋🍠多数回購入は

🔥加熱簡単🔥通り早い

甘芋🍠だけ炊飯器して

蒸し芋🍠おやつ.です

快腸.快腸.大快腸です

１日４回も快腸ある

はなさん🌺

此方地方カレンダー１年用ごみ曜日みえます

冷蔵庫はりつけ１年中みえて大変に便利です

早早４月開始カレンダー冷蔵庫上に用意スミ

私は目弱弱ですから メモ 大文字 はりつけ

歯通院 通所送迎時 メモ 確認して助かる一

歯通院 11月末予約 3/7 通院開始 メモです

最近ねぇ〜
さつま芋買ってないですね。じゃがいもも溶けるように柔らかくなりますね。
今回大きく切ってしまったので火の通りはどうかな？といつもは小さく切り過ぎて溶けてなくなる事多し

明日から3月ですね。
カレンダーめくらなければ。
小さいカレンダーに色々書き写そうかと。。

アハハ

私の白シチュー鍋は

芋類の加熱ないない

炊飯器=甘芋🍠＋米１合半

🍠は、炊飯器加熱です一

時短、しっかり🍠加熱が

通り、失敗ないからです

何卒、ご試作ください

私の シチュー割は

・白色シチュー７回

・茶色シチュー３回

・ごま塩使いたくて

ごま塩＝白色≫茶色

彩りが冴えています

お肉でも白=鶏≫茶=牛

鶏肉が安価ですもんね

あの焼きそばの麺美味しそうですね。
私が使うのは3連になってるのでか麺が細くて切れたらしてしまう。ソースも問題か
今日は珍しくシチュー作りました。
薄かったかな？じゃがいも煮えてたかなと心配だったけど、大丈夫だったみたい。
私はシチューだけ食べて納豆ご飯にしたら残してしまった。の割にお腹の周り肉が付いてるような、、、

私は

やたら食べ食べ食べますと

足元が全全みえないなので

敷居転倒が見えています一

食べては快腸 食べては快腸

輪廻転生しています・・・

段段と 暖冬→暖春のかな？

私家も 電気毛布そろそろ..

新寝台 空室たくさんなので

箱入り 電気毛布ベッドの下

収納の 予定です・・・

年末に つまみ出します

お腹いっぱいになりました

焼きそば　1玉、豚肉、キャベツ、しめじ
入りの焼きそば　　久しぶりにしました

トマト1に　サラダレタス　

又、しばらく　　
頑張って　キャベツも食べなくちゃ