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from: まきさん

2022年09月12日 07時13分50秒

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おはようございます

今日も暑くなるらしい、35℃予報5時過ぎから起きています最近、早寝(10時半ごろまでに)前は遅くても11時半までだったのが~そのもっと前は、8時までに

今日も暑くなるらしい、35℃予報

5時過ぎから起きています
最近、早寝(10時半ごろまでに)
前は遅くても11時半までだったのが~

そのもっと前は、8時までに起きてた
前は、6時半までに起きてたのが
今は、遅くても6時までに~

冬になったら 6時半までに~

今日の予定はなく家です

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from: まきさん

2022年09月30日 19時54分35秒

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こんばんは

今日の散歩は、4845步
座って喋ってる時間が多かった

夕飯も簡単で、茄子の丼
梅酒を飲みながら
大きな梨もいただいたので

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from: hanaさん

2022年09月30日 21時00分17秒

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私の今日の歩数
46362日腹筋をやったくらいでそうわ変わらないと思うけど、今日の歯医者さん腰の痛みが少なかったような感じが。。

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from: -かな-さん

2022年09月30日 20時51分44秒

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まきさん

こんばんは一

私歯32-7=只今25本です~笑

月2回 近場歯科で 掃除掃除してもらってます

私両手 下手下手両手です一

カチン 歯いなくなります一

超丁寧 掃除1時間ですから

4年半 通院掃除しています

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