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なんでもカフェ
いらっしゃ～い。ここはまったりゆったり、なんでもおしゃべりできる場所クー。
特にお構いはしないけど、どうぞ気楽に自由にくつろいでいって欲しいのクー。
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from: らぴゅたんさん
2023/01/12 20:27:42
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最近足りないなー、と思う栄養は何ですか？
栄養の中で、いちばん少なくていいのはカロリーですよね！
だって、あまり欲しくないもの…。
でも、他の栄養、例えばタンパク質とか、
ビタミンやミネラルは足りていますか？
栄養の中で、自分に足りてないな、と思うものは何ですか？
コメント: 全23件
from: らぴゅたんさん
2023/02/16 20:39:11
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ビタミンCを一日２回 500mgずつサプリで補充したら
集中力と疲労感の軽減が得られることが証明されました。
早速、試してみませんか？
from: ちゅうりっぷさん
2023/02/20 08:25:19
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ビタミンCです。
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ぱすたん、 らぴゅたん、 さいちゃんです、