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from: ラベンダ－さん
2024年11月28日 15時30分05秒
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食に関して・・・飲み物のこだわりってありますか？
例えば牛乳飲んでカルシウムとって将来骨粗鬆症にならないようにするとかコ－ヒ－飲んでポリフェノ－ルのんでがん予防とか野菜食べて健康とかはありますが飲んで
例えば牛乳飲んでカルシウムとって将来骨粗鬆症にならないようにするとか
コ－ヒ－飲んでポリフェノ－ルのんでがん予防とか
野菜食べて健康とかはありますが飲んで健康気をつけるっていうのもありますね。
みなさん何か気をつけられていますか？
私はコップ1杯毎日牛乳飲むようにしています。
from: おとうちゃんさん
2024年12月10日 10時19分20秒
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一年中、麦茶です。毎日、1リットルは飲みますね。もう、長い習慣になっていますよ
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