このトピックでは、「未来＋LAB.」コミュニティの「食・健康」に関する話題をまとめました。
気になるトピックを見にいって、おしゃべりに参加したり、他の人のコメントに返信したり、「いいな」と思ったコメントに拍手してみましょう。
健康のために、みなさんが日々の生活に取り入れている「食」の工夫や意識していることをお聞かせください。
外出自粛期間を機に、ネット通販の利用をはじめたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。食品のネット通販事情のほか、特別な日のネット通販利用予定など、みなさんのスタイルをお聞きしました！
みなさんからいただいた1コメントにつき1kmと換算して、研究員の博さんをバーチャルで「新幹線旅行」しました！一体みなさんは日常的にどのような運動していたでしょうか？
カラダやココロからの小さなSOSに気づいたとき、どんなふうに「カラダやココロのセルフケア」を行っているか教えていただきました！
人生を笑顔で楽しく生きていく上で心がけたいことを、みなさんと一緒に考えていきたいと思います。
みなさんの記憶に残る食事の思い出について、誰と、どこで、どんなものを食べたかなどシチュエーションと合わせて、その時のエピソードや感じたことをぜひ教えてください。
「おうちごはんを簡単に・楽しく作れるアイデア」を大募集！「お店の味が再現できる調味料を使う」「レトルト食材にひと手間を加える」といった、食事を作る手間が省ける・おいしくなる工夫を教えてください。
みなさんの家にどのような食材がどのくらいあるのか、またなぜその食材をストックに選んだのかを伺っています。
100年時代の将来を見据えて身体を健康に保つために、みなさんが実践している「簡単につくれて、体にも良い食の工夫」と「その理由」をおたずねしています。
みなさんの周りでは、5年前の食生活と今の食生活は、どのように変わりましたか？
また、これから10年後にはどのような食生活になっていると思いますか？
100年時代を自分らしく生きるために、大切なことのひとつ、「心の健康」。ココロの元気を保つためにしたいことや工夫していることなどをぜひ教えてください。
100年時代を心身ともに健やかに過ごすために、「睡眠」も重要なもののひとつです。みなさんは普段、どのくらい睡眠時間を取れていますか？十分に眠れていると感じていますか？また、快適な眠りを得るために、何か工夫をされているでしょうか？
みなさんが住んでいる地域や、故郷、旅行で訪れた土地などで、これからもずっと受け継いでいきたいと思う「地元の食」には、どんなものがありますか？これからの未来にも受け継いでいきたいと思う食文化を、その理由も併せて、ぜひお聞かせください
夏バテしないよう、何かを"する"ことはもちろん大切ですが、快適に心地よくすごすためには、無理せず何かを"やめる"ことも重要かもしれません。みなさんが、夏バテしないために「やめてもいいこと」にはどんなことがあるでしょうか。
この夏の酷暑を乗り切るために、"やめたこと"の代わりに何かを始めるなど、工夫したことはありますか？みなさんの「酷暑の乗り切りレポート」を募集中です。
お買い物や食事の準備、食べる時間...などなど、普段の食事を少しだけ「楽（ラク）に・楽しく」する工夫を聞かせてください。