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コメント: 全28件

from: チョコばななさん

2021/11/15 12:51:47

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毎日1万歩以上のウオーキングをして、ヨーグルトや大豆の発酵食品を意識して食べています。

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from: ひとさん

2021/11/14 20:17:33

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発酵食品食べています。

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チョコばなな、

from: とんこさん

2021/11/02 23:56:40

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20代と比べて、なんと20㎏増。
膝や腰への負担、生活習慣病予防のために、ダイエット一択です。

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チョコばなな、 ひと、 ラベンダ－、

from: ラベンダ－さん

2021/10/29 11:08:09

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スクワット
わかりやすくいうと
空気椅子の姿がいいみたいですよ

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チョコばなな、 ひと、 ラベンダ－、 とんこ、 Stars、

from: Kuroさん

2021/10/03 08:54:23

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ありがとうございます。
やっぱり歩くことは一番かもしれなせんね。

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チョコばなな、 ひと、 おとうちゃん、 アサダヒロ、 ラベンダ－、

from: Kuroさん

2021/10/03 08:53:10

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ありがとうございます。足裏ですね。
ケール青汁ですか・・・参考にします

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チョコばなな、 ひと、 アサダヒロ、 ラベンダ－、

from: Kuroさん

2021/10/03 08:51:25

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納豆はタレで食べているような気もしますが（タレで選ぶ）。。そうじゃ無いんですね。ありがとうございます。

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チョコばなな、 ひと、 アサダヒロ、 ラベンダ－、 おとうちゃん、

from: おとうちゃんさん

2021/10/02 14:13:51

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Kuroさん

コメントありがとうございます

業務スーパーの小粒納豆です。
「たれ・からし」は付いてません。

化学調味料かたまりの「たれ・からし」は体のために使いません。

かわりに天然のお醤油をたらします。焼き海苔を散らしたり、キムチを合わせたりします。

３パックで39円（税抜）というコスパの良さが最大の魅力です。
（毎日一パック食べても390円/月は安いです！）

パッケージは写真をご覧ください

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チョコばなな、 ひと、 とんこ、 ラベンダ－、 おとうちゃん、 Kuro、 アサダヒロ、 カズ295、

from: Kuroさん

2021/10/02 10:19:22

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どこかのブランド商品をお勧めできますか？

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チョコばなな、 ひと、 ラベンダ－、 アサダヒロ、

from: Kuroさん

2021/10/02 10:18:13

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歯磨きは時間的にどれくらいすればいいんでしょうかね？　歯と歯茎もですよね。

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チョコばなな、 ひと、 ラベンダ－、 アサダヒロ、

from: Kuroさん

2021/10/02 10:16:42

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雨の日とかはカッパですか。　どれくらいの距離を走るのですか？　健康にいい距離はどれくらい？

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チョコばなな、 ひと、 ラベンダ－、 アサダヒロ、

from: Kuroさん

2021/10/02 10:15:44

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やっぱり健康は適度な運動でしょうかね。　室内で歩行が良いと言うことですね。

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チョコばなな、 ひと、 Kuro、 ラベンダ－、 アサダヒロ、 独身独居の好々爺、

from: Kuroさん

2021/10/02 10:14:13

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発酵食品でよく食べるものを教えてください。

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チョコばなな、 ひと、 おとうちゃん、 Kuro、 ラベンダ－、 アサダヒロ、

from: Kuroさん

2021/10/02 10:12:58

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どんな納豆パッケージのものを購入していますか。　どんな味？

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チョコばなな、 ひと、 ラベンダ－、 アサダヒロ、

from: ラベンダ－さん

2021/09/30 16:14:22

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私も歩く事と発酵食品とることですね

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チョコばなな、 ひと、 とんこ、 おとうちゃん、 ラベンダ－、 アサダヒロ、 Kuro、

from: おとうちゃんさん

2021/09/20 19:28:28

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チアシードをヨーグルトに入れて、たまに食べます。

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チョコばなな、 ひと、 アサダヒロ、 Kuro、 ラベンダ－、 おとうちゃん、

from: ひとさん

2021/09/20 14:12:24

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納豆毎日食べてます。

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チョコばなな、 ひと、 アサダヒロ、 Kuro、 ラベンダ－、 おとうちゃん、 みるく、

from: おとうちゃんさん

2021/09/19 17:41:52

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美味しくて、食べ過ぎてしまいそうです。次は大袋を買うことに。
詳細、ありがとうございます😊

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チョコばなな、 アサダヒロ、 Kuro、 ラベンダ－、 おとうちゃん、 ひと、 カズ295、

from: カズ295さん

2021/09/19 16:37:46

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フォトを忘れてしまいました

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チョコばなな、 アサダヒロ、 カズ295、 Kuro、 ラベンダ－、 ひと、 おとうちゃん、

from: カズ295さん

2021/09/19 16:36:35

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おとうちゃんさんへ

🥰🤗🤩との事だそうです!!
私以外の皆が申しておりました。家族以外の者もね。

補足ですが
栄養成分表示を確認。
ナイアシン酸・オレイン酸・ポリフェノール(代りにタンニン酸)・マグネシウム

上記､四つの成分が含まれている事をチェック。
との教えを受けましたのでお伝えさせて頂きます。

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アサダヒロ、 カズ295、 Kuro、 ラベンダ－、 ひと、 おとうちゃん、

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