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from: おちゃっぴーさん
2021/07/21 19:51:39
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まわりにご長寿さんいらっしゃいますか？
友人のお姑さんは９８歳で、元気に畑仕事をしています。
その野菜で、毎日３食しっかり料理しているそうです。
料理は献立や手順を考えたり、指先も使うし、味見もするということで、脳が活発に活動するので健康的に長生きする秘訣だそうです。
コメント: 全15件
from: sahisasさん
2021/07/30 08:30:23
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ご近所に今年95歳の一人暮らしの女性がいらっしゃいます。背筋もピンと伸びてカクシャクとされていて、とてもお元気に暮らしてみえます。一人分の洗濯でも毎日きちんとされていて（斜め向かいなのでそのお宅のベランダが目に入るんです）、丁寧に暮らすことが元気で長生きの秘訣なのかなーと感じます。恐らく一人の食事でも栄養バランスを考えてちゃんと食べてらっしゃるのだろうなぁ。私はついついダラケテしまうので・・・見習いたいです＾＾；
from: ひまわりママさん
2021/07/27 09:39:33
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ご近所に９０歳過ぎてるご夫婦がいます。義母は今年９８歳、要支援ですが自宅で自立して生活してます。高齢化社会だとつくづく思います。
from: 電線音頭さん
2021/07/23 08:19:34
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私の実母は大正１０年3月５日生まれで丁度、満100歳です。要支援１で未だ元気です。私は７０歳を超していますが、ガキ扱いされています。長生きの秘訣は「自分が何でも一番と思うこと」と母を見ていると思います。私にはそれは無理なので母を送ったら（逆縁で私が送られるかもしれない？。）平均寿命位でピンピンころりと行きたいです。
from: よっしさん
2021/07/21 21:04:04
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妻が働いている施設に１００歳のおばあさんが見えます。
足も頭もしっかりしていて、会話する時に、ボケたりして、大笑いすることもしばしばとのこと。良い歳の取り方をされているなと感じました。
from: おとうちゃんさん
2021/09/18 23:50:21
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お隣に「102歳」のおばあちゃんがいらっしゃいます。杖をついて歩いておられます。挨拶もしっかりなさいますし、身なりも綺麗でお顔はシミが少なく色白美人。ご家族三人暮らしです。
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