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コメント: 全32件

from: ひとさん

2022年05月23日 15時14分21秒

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歩くようにしてます。

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ラベンダ－、

from: まう8さん

2022年05月17日 15時41分53秒

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毎日15分 歩き、 スクワット20回 します

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ひと、 ラベンダ－、

from: sabakannさん

2022年05月17日 00時57分20秒

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歩くようにしてます

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ひと、 ラベンダ－、 とんこ、 sabakann、

from: ひとさん

2022年05月14日 15時56分59秒

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歩いています。

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ラベンダ－、 sabakann、 おとうちゃん、 とんこ、 ドラキラ、 コメズ、

from: またんまたんさん

2022年05月12日 09時09分42秒

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歩く

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ラベンダ－、 sabakann、 ひと、 セシン、 キリサメ、 ノックス、

from: docodocoさん

2022年05月12日 08時08分51秒

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歩くようにしてます。

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ラベンダ－、 sabakann、 ひと、 docodoco、

from: かざんさん

2022年05月11日 19時19分52秒

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ジョギング、ウォーキングもしてますが普段からよく歩くようにしてます。

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ラベンダ－、 sabakann、 おとうちゃん、 とんこ、 ひと、 むぎちゃ、 ちわわ、 かざん、

from: ダレパンダさん

2022年04月15日 09時01分17秒

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ヨガ

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sabakann、 ひと、 かざん、 ラベンダ－、 ダレパンダ、

from: またんまたんさん

2022年04月12日 08時09分35秒

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すごい！私も歩きたいけど、疲れてしまって

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sabakann、 ひと、 かざん、 ラベンダ－、 リリー、 ユキオト、

from: ダレパンダさん

2022年04月11日 09時20分57秒

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ジムへ

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sabakann、 ひと、 かざん、 ラベンダ－、 かえで、 ダレパンダ、

from: どろんさん

2022年04月09日 17時14分24秒

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歩きました。

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sabakann、 ひと、 かざん、 ラベンダ－、 とんこ、 どろん、

from: まう8さん

2022年04月08日 21時55分30秒

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毎日、スクワット15回、足踏み50回くらい です。

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sabakann、 ひと、 ラベンダ－、 どろん、 カカオ、 アロエ、 まるみ、 ツバメ、

from: ダレパンダさん

2022年04月07日 09時06分56秒

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毎日運動しています。

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sabakann、 ひと、 どろん、 ラベンダ－、 ダレパンダ、

from: Navi110さん

2022年04月03日 18時26分12秒

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通勤で往復7000歩になります。
ジムに通って、週2回は運動しています。
ジムは25年以上　風呂やサウナがあって　月13000円程
毎日　家で風呂入ることを考えれば　お得です。
58歳ですが、だめ中年の3要素　
デブ　ハゲ　オヤジを避けるため努力してます。

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sabakann、 ひと、 どろん、 ラベンダ－、 せん、

from: ひまわりママさん

2022年04月02日 13時17分09秒

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歩くようにしてます

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sabakann、 どろん、 ラベンダ－、 ひと、

from: ひとさん

2022年04月01日 08時50分31秒

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今日も歩きました。

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sabakann、 どろん、 ラベンダ－、 ひと、 ひまわりママ、 かぴまる、

from: ひとさん

2022年03月30日 15時54分26秒

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歩きました。

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sabakann、 どろん、 ラベンダ－、 かぴまる、 ひと、 とんこ、

from: まう8さん

2022年03月27日 20時26分10秒

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あまり歩けてなくて、やばいと思うので、これから、スクワット15回、 足踏み
します🚶‍♀️ この質問に、運動を 気付かせて もらって、ありがとうございます

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sabakann、 どろん、 ラベンダ－、 ひまわりママ、 かぴまる、 ひと、

from: いちたすにはさん

2022年03月22日 23時35分46秒

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テレビ体操を毎日録画設定してあり
妻と時間が合う時に一日一回づつ録画再生して
体操するのが日課になっています。

腕時計型の歩数計を付けて歩数を見ています。
2000歩～5000歩ぐらいです、今は。

5000歩以上歩くように心がけます。

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sabakann、 どろん、 ラベンダ－、 ひまわりママ、 かぴまる、 ひと、

from: ダレパンダさん

2022年03月21日 08時41分01秒

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ジム

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sabakann、 どろん、 ラベンダ－、 ひまわりママ、 かぴまる、 ひと、 @ad、 ダレパンダ、

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