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コメント: 全32件

from: ひとさん

2022/05/23 15:14:21

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歩くようにしてます。

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  • 1

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ラベンダ－、

from: まう8さん

2022/05/17 15:41:53

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毎日15分 歩き、 スクワット20回 します

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  • 2

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ひと、 ラベンダ－、

from: sabakannさん

2022/05/17 00:57:20

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歩くようにしてます

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ひと、 ラベンダ－、 とんこ、 sabakann、

from: ひとさん

2022/05/14 15:56:59

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歩いています。

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ラベンダ－、 sabakann、 おとうちゃん、 とんこ、 ドラキラ、 コメズ、

from: またんまたんさん

2022/05/12 09:09:42

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歩く

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ラベンダ－、 sabakann、 ひと、 セシン、 キリサメ、 ノックス、

from: docodocoさん

2022/05/12 08:08:51

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歩くようにしてます。

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ラベンダ－、 sabakann、 ひと、 docodoco、

from: かざんさん

2022/05/11 19:19:52

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ジョギング、ウォーキングもしてますが普段からよく歩くようにしてます。

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  • 8

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ラベンダ－、 sabakann、 おとうちゃん、 とんこ、 ひと、 むぎちゃ、 ちわわ、 かざん、

from: ダレパンダさん

2022/04/15 09:01:17

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ヨガ

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sabakann、 ひと、 かざん、 ラベンダ－、 ダレパンダ、

from: またんまたんさん

2022/04/12 08:09:35

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すごい！私も歩きたいけど、疲れてしまって

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sabakann、 ひと、 かざん、 ラベンダ－、 リリー、 ユキオト、

from: ダレパンダさん

2022/04/11 09:20:57

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ジムへ

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sabakann、 ひと、 かざん、 ラベンダ－、 かえで、 ダレパンダ、

from: どろんさん

2022/04/09 17:14:24

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歩きました。

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sabakann、 ひと、 かざん、 ラベンダ－、 とんこ、 どろん、

from: まう8さん

2022/04/08 21:55:30

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毎日、スクワット15回、足踏み50回くらい です。

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sabakann、 ひと、 ラベンダ－、 どろん、 カカオ、 アロエ、 まるみ、 ツバメ、

from: ダレパンダさん

2022/04/07 09:06:56

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毎日運動しています。

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sabakann、 ひと、 どろん、 ラベンダ－、 ダレパンダ、

from: Navi110さん

2022/04/03 18:26:12

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通勤で往復7000歩になります。
ジムに通って、週2回は運動しています。
ジムは25年以上　風呂やサウナがあって　月13000円程
毎日　家で風呂入ることを考えれば　お得です。
58歳ですが、だめ中年の3要素　
デブ　ハゲ　オヤジを避けるため努力してます。

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sabakann、 ひと、 どろん、 ラベンダ－、 せん、

from: ひまわりママさん

2022/04/02 13:17:09

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歩くようにしてます

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sabakann、 どろん、 ラベンダ－、 ひと、

from: ひとさん

2022/04/01 08:50:31

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今日も歩きました。

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sabakann、 どろん、 ラベンダ－、 ひと、 ひまわりママ、 かぴまる、

from: ひとさん

2022/03/30 15:54:26

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歩きました。

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sabakann、 どろん、 ラベンダ－、 かぴまる、 ひと、 とんこ、

from: まう8さん

2022/03/27 20:26:10

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あまり歩けてなくて、やばいと思うので、これから、スクワット15回、 足踏み
します🚶‍♀️ この質問に、運動を 気付かせて もらって、ありがとうございます

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sabakann、 どろん、 ラベンダ－、 ひまわりママ、 かぴまる、 ひと、

from: いちたすにはさん

2022/03/22 23:35:46

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テレビ体操を毎日録画設定してあり
妻と時間が合う時に一日一回づつ録画再生して
体操するのが日課になっています。

腕時計型の歩数計を付けて歩数を見ています。
2000歩～5000歩ぐらいです、今は。

5000歩以上歩くように心がけます。

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sabakann、 どろん、 ラベンダ－、 ひまわりママ、 かぴまる、 ひと、

from: ダレパンダさん

2022/03/21 08:41:01

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ジム

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sabakann、 どろん、 ラベンダ－、 ひまわりママ、 かぴまる、 ひと、 @ad、 ダレパンダ、

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