未来＋LAB. トークルーム>掲示板
公開
｜
公式サークル
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: 柚くんさん
2023/01/31 04:15:14
icon
100年時代、健康寿命を伸ばす為に今日した事
私はLDLコレステロールの数値が高めなので、日ごろから体を動かすようにしたり、食事面では糖質と脂質とコレステロールを抑えるような食事を心がけています‼
私はLDLコレステロールの数値が高めなので、日ごろから体を動かすようにしたり、食事面では糖質と脂質とコレステロールを抑えるような食事を心がけています‼️
まだ薬を服用をしなくても良い数値のため、日常生活でLDLコレステロールの数値を下げられるように気をつけています(^_^;)
人生100年時代と耳にするようになりましたが、健康寿命も長くないと幸せとは言えないと感じます。
皆さんが健康寿命を延ばすべく、今日取り組んだことを教えてください✨
from: がじゅまるさん
2023/05/31 22:25:46
icon
ウオーキング
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
ぱすたん、 ひよっこ、 いちごの小春、 ゆず、 sabakann、 sawa、 チアスマイル、