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コメント: 全256件

from: 翼が欲しい虎さん

2024年12月02日 02時03分39秒

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無駄な外出。

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夏バテしないために「やめてもいいこと」を考えてみてくださいね!
実際に何かやめたことがあるという方は、その結果や気付いたことなども聞かせてください!

from: akiakiakimiさん

2024年09月08日 22時43分13秒

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台所が暑くなる様な調理方法を避ける。
レンジ調理を基本にしています。

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夏バテしないために「やめてもいいこと」を考えてみてくださいね!
実際に何かやめたことがあるという方は、その結果や気付いたことなども聞かせてください!

from: がじゅまるさん

2024年09月07日 21時59分15秒

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トレーニング

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夏バテしないために「やめてもいいこと」を考えてみてくださいね!
実際に何かやめたことがあるという方は、その結果や気付いたことなども聞かせてください!

from: ばばしげさん

2024年09月07日 16時03分31秒

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昼間の暑い時間帯に出かけること。
お出かけはなるべく夜間にしたいです。

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夏バテしないために「やめてもいいこと」を考えてみてくださいね!
実際に何かやめたことがあるという方は、その結果や気付いたことなども聞かせてください!

from: はくさんちどりさん

2024年08月30日 23時21分42秒

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懸垂

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夏バテしないために「やめてもいいこと」を考えてみてくださいね!
実際に何かやめたことがあるという方は、その結果や気付いたことなども聞かせてください!

from: すみちゃんさん

2024年08月29日 21時52分35秒

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ウォーキングは、やめてます。
毎日歩かなければという気持ちが無くなり、家でゆっくりしてストレスが無くなりました。

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夏バテしないために「やめてもいいこと」を考えてみてくださいね!
実際に何かやめたことがあるという方は、その結果や気付いたことなども聞かせてください!

from: usaponさん

2024年08月29日 15時43分27秒

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「運動しないこと」をやめました
暑くて動きたくなかったけど冷房をかけながら
負荷が強すぎない軽い運動で汗を流すようしたら
体が軽くなり逆に汗をかきにくくなりました

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夏バテしないために「やめてもいいこと」を考えてみてくださいね!
実際に何かやめたことがあるという方は、その結果や気付いたことなども聞かせてください!

from: いちたすにはさん

2024年08月26日 15時08分30秒

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昼間体力を使った後の
   (農作業草刈り、サイクリング、トレッキング)
シャワー後のビール(お酒)は買い置きがありません

朝はプロテイン、夕食は栄養のあるもの。
それでも今年の夏は・・・ 
  
そろそろ秋か

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夏バテしないために「やめてもいいこと」を考えてみてくださいね!
実際に何かやめたことがあるという方は、その結果や気付いたことなども聞かせてください!

from: はびさん

2024年08月25日 18時50分55秒

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クーラーを使わずにいること

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夏バテしないために「やめてもいいこと」を考えてみてくださいね!
実際に何かやめたことがあるという方は、その結果や気付いたことなども聞かせてください!

from: がじゅまるさん

2024年08月20日 21時10分09秒

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ウォーキング

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夏バテしないために「やめてもいいこと」を考えてみてくださいね!
実際に何かやめたことがあるという方は、その結果や気付いたことなども聞かせてください!

from: 雪桜さん

2024年08月20日 12時06分48秒

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コンロを使っての料理づくりをやめて
電子レンジ調理をすることにしました
やってみたら時短で出来て洗い物も少ないことに気づきました

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夏バテしないために「やめてもいいこと」を考えてみてくださいね!
実際に何かやめたことがあるという方は、その結果や気付いたことなども聞かせてください!

from: パンテオンさん

2024年08月19日 13時26分59秒

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熱中症の危険があるような日のジョギング。
最近は本当に暑いですからね・・。

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夏バテしないために「やめてもいいこと」を考えてみてくださいね!
実際に何かやめたことがあるという方は、その結果や気付いたことなども聞かせてください!

from: はくさんちどりさん

2024年08月18日 22時10分00秒

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満員電車

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夏バテしないために「やめてもいいこと」を考えてみてくださいね!
実際に何かやめたことがあるという方は、その結果や気付いたことなども聞かせてください!

from: たんぼマスターさん

2024年08月18日 16時44分30秒

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昼酒?。暑さしのぎ、ちょいと一杯引っかけるつもりが、ついつい…。結局の水分不足は大敵ですからねぇw

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from: かもりさん

2024年08月18日 00時10分18秒

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ジョギング

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from: クロハさん

2024年08月17日 23時20分59秒

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ウォーキング
やめてもいいかは分かりませんが、暑くて休止中です。
また涼しくなったら再開します。
旅行ではたくさん歩きました。

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実際に何かやめたことがあるという方は、その結果や気付いたことなども聞かせてください!

from: Honesta!さん

2024年08月17日 15時09分06秒

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冷水シャワーかな★ミ
この暑さだと仕方ない部分もありますが、やめた方が健康面では良いような気がしますね♪

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夏バテしないために「やめてもいいこと」を考えてみてくださいね!
実際に何かやめたことがあるという方は、その結果や気付いたことなども聞かせてください!

from: まう8さん

2024年08月12日 23時23分58秒

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寝不足です。

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夏バテしないために「やめてもいいこと」を考えてみてくださいね!
実際に何かやめたことがあるという方は、その結果や気付いたことなども聞かせてください!

from: はくさんちどりさん

2024年08月12日 22時10分16秒

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ジョギング

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夏バテしないために「やめてもいいこと」を考えてみてくださいね!
実際に何かやめたことがあるという方は、その結果や気付いたことなども聞かせてください!

from: あおささん

2024年08月12日 15時04分23秒

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日中のお出かけ。外出が減り、買い物が減った!

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実際に何かやめたことがあるという方は、その結果や気付いたことなども聞かせてください!

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