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from: 「未来＋LAB.」コミュニティ スタッフさん
2024年09月09日 12時20分13秒
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この夏、どう過ごしましたか？酷暑の乗り切りレポート大募集
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。7月に実施したテーマ＜夏バテしないために「やめてもいいこと」ってなんだろう？＞に、たくさんのコメ
みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフの未来です。
7月に実施したテーマ＜夏バテしないために「やめてもいいこと」ってなんだろう？＞に、たくさんのコメントをお寄せいただき、ありがとうございます！「毎日料理を頑張ること」「エアコンを我慢すること」「お子さんとの外遊び」…などなど、さまざまな“やめたこと”をご投稿いただきました。
今年の夏は酷暑続き。9月に入りましたが、まだまだ残暑が続きそうですよね。
みなさんは、この酷暑を乗り切るために、“やめたこと”の代わりに何かを始めるなど、工夫したことはありますか？
そこで今回は、「酷暑の乗り切りレポート」を大募集いたします！
私、未来は、“かき氷店巡り”が趣味なのですが、お昼に行くと、かき氷より先に私が溶けちゃう（笑）ので、今年は“夜かき氷巡り”を楽しみました！夜の方がお店も空いているし、夕涼みにもなるし…一石二鳥でしたよ＾＾
みなさんもぜひ、
・ご自身やお子さんが遊ぶ場所や遊び方の工夫
・家での過ごし方の工夫
・活動時間の工夫
・クールダウンの工夫
などなど、酷暑乗り切りレポートをお寄せくださいね！
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/511u4
ほかの方のコメントをご覧になって「自分も同じです！」「ステキな工夫ですね！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
それでは、たくさんのご投稿を心よりお待ちしております☆
（コミュニティスタッフ 未来）
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from: ちょびんちゃんさん
2024年09月09日 15時05分52秒
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近年の夏の暑さはまさに殺人的な暑さです。
不要不急の外出は控え、規則正しい生活をし、
三度の食事をしっかりバランス良く摂ります。
部屋に風の通り道を作り、空気を動かします。
必要ならば扇風機、エアコンを稼働させ、我慢は禁物です。
そして大切なのは、水分とミネラルをしっかり摂り汗をしっかり拭きます。
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