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2021年02月05日 13時23分10秒
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あれ？と思うカラダやココロの不調のサイン…そのときどうやってケアする？
みなさん、こんにちは。研究員の博です。カラダやココロが、いつもと何となく違うと感じたとき...みなさんは、どんなふうにケアされていますか？コロナ禍で最
みなさん、こんにちは。研究員の博です。
カラダやココロが、いつもと何となく違うと感じたとき...みなさんは、どんなふうにケアされていますか？
コロナ禍で最近は体調を崩されている人も多く、気軽に病院にも行けない状況ですよね。
将来は、自宅にいながら遠隔で医療サポートを受けられるとも言われていますが、今はまだ、カラダやココロのちょっとした変化を自分でチェックしているという人が多いかと思います。
心身の健康への意識を高めることで、自分を大切にする人が一人でも増えてほしいと願っています。
そこで今回は、「カラダやココロのセルフケア」をテーマに、おしゃべりしたいと思います。
「体の調子がいつもと違う...」「最近、気持ちが落ちこんでいるなあ...」というカラダやココロからのサイン、みなさんはどんなときに気づいていますか？
また、そういうとき、どんなケアをしていますか？
わたしの場合は、小さなことにイライラするときが、疲れているサインです。
そういうときは、一人で銭湯に行ってゆっくりとお湯につかり、カラダとココロをリセットするようにしています。
みなさんは、いかがでしょうか？
カラダやココロからの小さなSOSに気づいたとき、どんなふうにケアをしているのか、ぜひ教えてくださいね。
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/7heo
みなさんの投稿、お待ちしております！
（研究員 博）-
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from: 「未来＋LAB.」コミュニティ スタッフさん
2021年02月18日 12時09分22秒
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人生を“笑顔で楽しく生きる”ために心がけたいことは何だと思う？
みなさん、こんにちは。研究員の博です。1月からはじまった＜未来はすでにはじまっている！キャンペーン＞も、いよいよ最後のトピックとなりました。1つめのト
みなさん、こんにちは。研究員の博です。
1月からはじまった＜未来はすでにはじまっている！キャンペーン＞も、いよいよ最後のトピックとなりました。
1つめのトピックでは、みなさんに運動を通した「健康」を実践いただき、2つめのトピックでは、「カラダとココロ」のケアについて向き合っていただきました。
そして最後のトピックでは、人生を笑顔で楽しく生きていく上で心がけたいことを、みなさんと一緒に考えていきたいと思います。
これまで、みなさんからいただいた投稿の一部をご紹介すると、
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●お金や健康面の不安もあるけれど、どうせなら小さな楽しみも見つけながら楽しいことに目を向けていきたい。（ぴおこたんさん）
●健康で活動的なシニアのかたを拝見する度に、自分もそうなりたいと強く思います。60代でも新たなことに挑戦したいです！（ファーファーちゃんさん）
●何もかも自動になりそうなので自分でやることを心がけて心身ともに健康でいようと思います（もりかわさん）
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というお声をいただきました。
わたしが心がけているのは、「自分の思いどおりにコントロールしようとしないこと」です。
すべてをコントロールしようとすると、うまくいかないときに落ち込んで心が暗くなります。
自分の考え方に捉われすぎずコントロール欲を下げることで、落ち込むことも減り、楽しく生きられるのではないかと思っています。
みなさんは、いかがでしょうか？
人生を"笑顔で楽しく生きる"ために心がけたいことを、教えてください。
▼コメントはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/9hkh
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人生において、お金はもちろん、それと同じぐらい健康も大切ですよね。
このキャンペーンがみなさんにとって、ココロとカラダ、両方の「健康」に向き合っていただくきっかけになると嬉しいなと思っています。
みなさんの投稿、心よりお待ちしております！
（研究員 博）-
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from: ひまわりママさん
2021年02月28日 17時00分43秒
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from: ラベンダ－さん
2021年02月20日 05時02分27秒
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日頃やっているエコなこと何かありますか？
例えばこまめに電気消すとか他にもいろいろあると思いますがス－パ－に食品トレイをもっていて回収ボックスに入れるとかみなさんどんな感じでしょうか
例えばこまめに電気消すとか他にもいろいろあると思いますが
ス－パ－に食品トレイをもっていて回収ボックスに入れるとか
みなさんどんな感じでしょうか -
from: ラベンダ－さん
2021年02月28日 06時54分47秒
from: かざんさん
2021年08月13日 15時45分55秒
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お寿司、鰻、担々麵です。
from: ラッキョライダーさん
2021年08月12日 14時43分24秒
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野菜、果物です。
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from: モカさん
2021年02月13日 16時48分56秒
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マスクの重ね付け
マスクを2枚つけていらっしゃる方がいて、慎重な方なんだと思っていました。でもワシントンポストでマスクの重ね付けがウィルス遮断率92％以上になるという調
マスクを2枚つけていらっしゃる方がいて、慎重な方なんだと思っていました。
でもワシントンポストでマスクの重ね付けがウィルス遮断率92％以上になるという調査結果が掲載されていて、びっくり。もちろんちゃんと着用されていればという事でしょうが、この数字が出ると、ぜひ実行してみたくなります。 -
from: 柚くんさん
2021年02月11日 17時44分19秒
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「未来＋LAB.」コミュニティに、「みらいのおかね」サークル（Powered by 三井住友銀行）がオープンしました！
2月10日にこちらのコミュニティから届いたレターのＵＲＬをクリックしても、リンクが貼られていないのかサイトに飛べません😿
2月10日にこちらのコミュニティから届いたレターのＵＲＬをクリックしても、リンクが貼られていないのかサイトに飛べません😿
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from: 「未来＋LAB.」コミュニティ スタッフさん
2021年02月12日 09時09分18秒
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【お詫び・ご案内】「みらいのおかね」サークルご参加時のエラーについて
いつも「『未来＋LAB.』コミュニティ〜100ねんライフデザイン」にご参加いただき、ありがとうございます。コミュニティスタッフです。このたび「未来＋L
いつも「『未来＋LAB.』コミュニティ〜100ねんライフデザイン」にご参加いただき、ありがとうございます。
コミュニティスタッフです。
このたび「未来＋LAB.」コミュニティに新しくオープンした、
「みらいのおかね」サークルへのご参加について、お詫びとご案内です。
「みらいのおかね」サークルは、2021年2月10日より皆さまにご参加いただいておりますが、現在、一部ユーザー様において、ご登録時にエラーが発生することが確認されております。
ご迷惑をおかけしており、誠に申し訳ございません。
大変お手数をおかけしますが、「既に登録されています」というエラーが発生した場合には、以下のURLより、あらためてご登録をお試しいただけますと幸いです。
▼「みらいのおかね」サークルご参加URL（エラーが発生した方用）
https://www.beach.jp/communityuser/100LAB/crtmemberwithtermofuse
なお、本エラーにつきましては、2月16日に改善が予定されております。
今後はこのようなことのないよう、細心の注意を払い、運営を行って参ります。
ご不明点がございましたら、以下のお問い合わせ窓口までお問い合わせください。
▼お問い合わせ窓口
https://support.beach.jp/webapp/form/16393_ngy_1/index.do
これからも、「未来＋LAB.」コミュニティをお楽しみいただけますと幸いです。
何卒よろしくお願いいたします。
（コミュニティスタッフ） -
from: 「未来＋LAB.」コミュニティ スタッフさん
2021年02月10日 12時33分54秒
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「未来＋LAB.」コミュニティ〜100ねんライフデザイン 利用規約改正のお知らせ
いつも「『未来＋LAB.』コミュニティ〜100ねんライフデザイン」にご参加いただき、ありがとうございます。コミュニティスタッフです。このたび、本コミュ
いつも「『未来＋LAB.』コミュニティ〜100ねんライフデザイン」にご参加いただき、ありがとうございます。
コミュニティスタッフです。
このたび、本コミュニティ内に、スポンサー、協賛・後援企業、団体、自治体など当社（株式会社三友エージェンシー）以外の第三者が関与するサークルを開設することとなり、これに伴い必要となるコミュニティ利用規約の改正を行いましたので、お知らせいたします。
＜改正の概要＞
当社の承諾を得て本コミュニティ内にサークルを開設するもしくはサークルに後援や協賛などとして関与する第三者とユーザーの皆様との関係についてあらたに定める必要が生じましたので、投稿物の使用許諾、保証や免責、損害賠償等については、各サークルで規約等に定めがある場合を除いて本コミュニティの利用規約に既に規定されている当社とユーザーの皆様の関係と概ね同様の関係となることを明記しました。
なお、主要な変更箇所は、冒頭部分の修正のほか、第１０条第３項、第１３条第６項、第１４条第５項の追加となっております。
改正後の利用規約については、以下のページからご確認くださいますよう、お願いいたします。
▼「未来＋LAB.」コミュニティ〜100ねんライフデザイン利用規約
https://www.beach.jp/community/100LAB/termofuse
ご不明な点がございましたら、以下の窓口までお問い合わせください。
▼Beach お問い合わせ窓口
https://support.beach.jp/webapp/form/16393_ngy_1/index.do
何卒よろしくお願いいたします。
（コミュニティスタッフ） -
from: kiraraさん
2021年02月28日 09時05分00秒
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🌸春🌸と言えば？！何を連想しますか？
明日から3月ですね♪ちょっと先の未来をテーマに楽しいおしゃべりしませんか(*^-^*)皆さんは『春』と言えば何を連想しますか？私は桜🌸を連想しますが人
明日から3月ですね♪
ちょっと先の未来をテーマに
楽しいおしゃべりしませんか(*^-^*)
皆さんは『春』と言えば何を連想しますか？
私は桜🌸を連想しますが
人によっては
「決算」「花粉症」「入学式」など
連想するものは違うかも。
春と言えば？！
from: まう8さん
2024年12月01日 16時43分41秒
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肩が、こってます。