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from: somさん
2024年05月26日 09時11分37秒
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昨日の朝食の一品は小粒の納豆にほうれん草、油揚げ細かく切り味付けは梅干し果肉を細かく刻み混ぜてみました、いろいろと変えて、小松菜もよいし、切り干し大根も少しゆでて,雑魚も入れるときあります、アジのフライ、
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ひなた、 ハム・サンジェルマン、
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from: ひなたさん
2024年05月27日 16時16分07秒
みなさん、こんにちは^^somさん、朝からアジのフライも食べたんですか?食欲旺盛ですね、元気の素だね。うちの朝食はかなり少なめです^^;主人はトーストにヨーグルトなどの朝食なんですが、私はsomさんのように納豆食べてますよ。納豆に、黒酢に漬けてる切り干し大根と生卵入れてます。食べる前に、小松菜をベースにして、リンゴ、キゥイ、グレープフルーツ、人参、入れたスムージー飲んでます。大豆の煮ものも具沢山ですね、こういうのいいね。
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from: ひなたさん
2024年05月27日 16時16分07秒
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みなさん、こんにちは^^
somさん、朝からアジのフライも食べたんですか?
食欲旺盛ですね、元気の素だね。
うちの朝食はかなり少なめです^^;
主人はトーストにヨーグルトなどの朝食なんですが、
私はsomさんのように納豆食べてますよ。
納豆に、黒酢に漬けてる切り干し大根と生卵入れてます。
食べる前に、小松菜をベースにして、リンゴ、キゥイ、グレープフルーツ、人参、入れたスムージー飲んでます。
大豆の煮ものも具沢山ですね、こういうのいいね。
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