こんばんわ💏💐

今日は2時間昼寝😴😪をしました。
夜寝れるかなぁ？？

夜の食事は4時です、朝まで間食はしませんので、朝よく食べられます。
来ぬバンは近くの魚屋さんで１匹ウナギを焼いてもらい、半分切つて食べます。１匹３０００円です。


家内は魚が嫌いだので、明日ヨロ半分食べます。
糠漬けに鉄の玉２個入れてみました。今日はかぶらをあげてみました。いいアジに漬かってました。糠の中はにんにく5個と昆布たくさん入れてみました。唐辛子，卵のから、黄な粉も少し。少しすぱく感じられますが乳酸菌が出てるかもと思います。
1にち２回はかき混ぜてます。

ひなたさん
忙しい主婦なのに食事はおいしいものを作って見えますね。
うちの家内もよくつくてくれます、出来合いのものは買ってきませんね。
インスタントラーメンなんか食べたことないです、
昔はとんこつ買ってきて豚の骨をハンマーで壊して骨の髄があるからと野菜を入れて何時間も煮炊きしましたです。寸胴の窯まで買いました。

今は年を取り油濃いものは食べっませんね。
ウナギ月１回食べます。