かなさん
お姉さん一緒なら心強いですね。
介護保険は「要支援」で一番軽いです。
火曜日は１日コースのデイサービス、
水曜日は訪問ヘルパーさんが１時間来てくれます。
あとの曜日は全部フィットネスで午後１時間半くらいの運動をしています。
デイサービスでは楽な運動しか出来ませんが、フィットネスでは汗だくになってます。
午前中はテレビを観ながらスマホのゲームをしています。
パズドラ 、ナンプレ、ソリティア、計算の達人など。
今のところ生きて行く為の目標が無く、毎日何となく生きています。
強いて言うなら健康増進ですかね。

かなさんの食事はいつも量が多いですね。
お寿司はなかなか食べられないです。
海苔巻きなら時々食べます。
私は障害者で年金生活者ですから、細々と暮しています。