中々寝付けない>掲示板

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from: ぴっぴさん

2020年07月29日 13時28分11秒
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はじめまして。

分かります。寝付けなくてスマホして更に寝つけません(´Д` )

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from: wolfさん

2020年07月28日 18時44分57秒
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眠りが浅い

平均8時間以上睡眠をとっても目覚めが悪い
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from: あめちゃんさん

2020年07月28日 00時05分13秒
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お灸すると寝易くなるかも？

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from: なはさん

2020年07月25日 14時43分13秒
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眠れないときついよね。

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from: どうもさん

2020年07月23日 13時16分04秒
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ほんとに

寝付けないですね
スマホばっかで
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from: こーでぃーさん

2020年07月23日 13時10分29秒
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眠れない

時々金縛りにもあったりして疲労感もやばいのですがなかなか眠れません。ほんとにどうしたらいいのでしょうか、、
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from: IG-88さん

2020年07月22日 15時51分01秒
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安眠方法

DAIGOさんが開発したアプリ、mind shuffleでめちゃくちゃすっと眠れます。魔法みたい！
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from: はるさん

2020年07月19日 18時16分14秒
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眠りが浅い

若い頃から眠りが浅いので困ってます。
呼吸が浅いみたいで、酸素足りてない感じもあります。
マッサージ行った日は結構よく眠れますが。。
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