みなさん、こんにちは！「きっかけ」コミュニティスタッフのかけるです。

だんだんと気温も高くなってきた今日この頃。日中は「暑い」と感じる日も増えてきましたね。
2025年の夏も猛暑が予想されています。

もはや猛暑はもう“例年通り”という印象。
今年の6月からは、企業に対して労働者の熱中症対策を義務づける法律が施行されることになりました。
気温や湿度などから算出する暑さ指数が28以上、もしくは気温31℃以上の環境で、連続1時間以上または1日4時間以上作業するような職場では、実施事業者が具体的な熱中症対策を講じる必要があります。
命にもかかわることであり、対策が必要なこととして、熱中症対策の重要度が増してきているようです。

ここ数年、地域によっては「猛暑」「酷暑」と呼ばれる35℃以上の日も当たり前のようになり、みなさんの中にも、これまでと違う対策を始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そこで今回は、みなさんの「熱中症対策」について、お話を伺いたいと思います。
「猛暑」や「酷暑」が増えた昨今、みなさんの職場やご家庭、もしくは個人で、「熱中症対策」に関して意識や行動に変化はありましたか？
具体的に準備している対策や、すでに始めている対策などがあれば、ぜひ教えてくださいね☆

今年も暑くなることが予想されていますので、今からできることをみなさんでシェアし合って、「熱中症対策」の準備をしていきましょう！

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今年も猛暑！？職場や家庭での熱中症対策について教えて！

▼投稿はこちらから
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たとえばこんなふうに…
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■エアコン代も気になるので、昨年から遮熱カーテンにしました。寝室も冷却シートを敷いたり、扇風機を使ったりして温度調整をしていますが、それでも暑くて寝苦しく感じる日も…。夜間の熱中症も怖いので、寝室の工夫をしている方がいれば教えてほしいです！

■今までも夏場は水分をこまめに摂ることを心掛けていましたが、ここ数年は水分だけでなく、塩分の補給も気にするようになりました。タブレットはいつでもポイっと口に入れて塩分が補給できるので便利です☆

■日傘を活用するようになりました。以前は男性の自分が日傘を持つのってどうなんだろう？と思っていましたが、そんな時代じゃないな、と。クールビズになったとはいえ、炎天下の外回りはきつすぎる…！職場でも推奨されているので、必要に応じて使っています。

■意識の変化だと、離れて暮らす両親の体調が心配なので、特に夏場は連絡をこまめに取るようになりましたね。高齢者は暑さを感じないみたいで、ひどく暑い部屋でエアコンつけずに過ごしていることがよくあるので…。また、水やスポーツドリンク、経口補水液のような重いものは、高齢の両親にとって買いに行くのも大変なので、ネットで買って送っています。
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また、ほかの方のコメントをご覧になって「いいですね！」「こんなのもオススメですよ！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてください！

それでは、みなさんからの「熱中症対策」の投稿を楽しみにお待ちしています。

（「きっかけ」スタッフ かける）