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from: 肩こりごりさん
2023年08月31日 23時52分18秒
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from: ごんちゃんさん
2023年08月31日 23時16分13秒
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■猛暑で変わったこと、この夏感じたことや新たに学んだ夏の過ごし方を教えて！
あまり無理をしなくなりました。バドミントン、卓球をしますが休み休み運動するようになりました。水分補給も頻繁にします。あまりにも暑いので職場時間も増えました。朝早くすいている電車に乗るようになりました。icon
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from: ルーミアさん
2023年08月31日 23時14分50秒
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from: 町田さんさん
2023年08月31日 22時58分54秒
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from: ミドリガメさん
2023年08月31日 22時57分49秒
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from: ももきさん
2023年08月31日 22時48分06秒
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from: Sinmayuさん
2023年08月31日 22時38分06秒
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食品のゴミを出さない。例えば野菜はよく洗って、芯と皮をポリ袋にいれて冷凍庫へ。ポリ袋が貯まったら水から柔らかくなるまで煮てミキサーへ入れてポタージュスープにする。味付けは塩のみ。私は野菜クズを出しません。魚は骨と頭をオーブントースターで良く焼いてすり鉢でゴリゴリ、出汁がわりに味噌汁に入れて全て飲み干す。
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たか、 Peach Melon Cherry Fizz、 白クマ兄ちゃん、 マツク、 teruteruwasi、 モンチッチ、 ミドリガメ、 yasuter、 美味しい北日本、 みいちん、
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from: Sinmayuさん
2023年08月31日 22時37分41秒
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from: ふみさん
2023年08月31日 22時32分53秒
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from: タニタさん
2023年08月31日 22時18分51秒
