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きっかけ:センターコミュニティ

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コメント: 全3904件

from: vuvuさん

2024年11月16日 13時49分20秒

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朝の出勤前は、電車を降りて4駅分歩いてちょっとした運動を。
夜の退勤後は図書館で読書を。
姿勢も良くなり、知識も増えました。
日々体と脳を動かして、運気も動かしたいなーと思っています。

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yasuter

from: よっしさん

2024年11月16日 12時55分55秒

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ガーデニング

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from: 美鈴さん

2024年11月16日 08時54分22秒

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スロージョグ

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yasuter

from: あゆさん

2024年11月12日 08時12分18秒

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秋とは思えないあまりに良い天気で
散歩を楽しみました。
やっぱ景色は秋の紅葉です。

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from: ちーちくわさん

2024年11月12日 07時09分38秒

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コンセントを手元に置いて炬燵が温まったら切るようにしています。電気代の節約です

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from: あんじぇりかさん

2024年11月11日 14時00分43秒

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今までスカートだったんですが、ほぼチャリで、
スーパーとかの買い出しのための外出しかしなくなったので
ズボンとトレーナーという軽装に変えました。
そしてコロナのせいでマスクになったのをいいことに、
お化粧もせずマスクでごまかしてます。
いいんだ、誰にも会わないから、
ラクチンです。

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yasuter

from: 野うさぎさん

2024年11月04日 16時40分53秒

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カラオケが好きで、良く行きますが、今までの「演歌路線」から
   「シャンソン路線」に変えました。

  きっかけは、声があまり出なくなったことと、しゃがれ声になってきたことです。
   それと、シャンソンは、人生の経験からくる歌が多いような気がして、
    路線を変えました。

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from: 美鈴さん

2024年10月31日 08時51分27秒

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ブログを書く

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from: 美鈴さん

2024年10月29日 09時04分15秒

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朝のウォーキング

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from: れいかさん

2024年10月27日 08時36分07秒

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テニス

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from: 美鈴さん

2024年10月24日 09時15分20秒

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刺繍

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from: れいかさん

2024年10月22日 09時00分23秒

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ガーデニング

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from: 美鈴さん

2024年10月19日 08時31分26秒

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スロージョグ

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from: ちーちくわさん

2024年10月16日 10時45分28秒

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コロナの影響で職がなくなり収入はゼロ
支出を見直し自炊を徹底しました。
仕事のスケジュールを書いていたカレンダーは献立を書き
買ってきた食材には日付を書いて一回使いきりの量にして冷凍保存しています。
一日千円で暮らすと決めて 買い物に2日行かないと次の日は3000円で買い物をする
という規則を決めました。

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from: Honesta!さん

2024年10月15日 02時48分40秒

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大きいところだと不動産投資かな、アパート相続したんですよ。叔父から。

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from: れいかさん

2024年10月14日 09時07分11秒

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朝活始めたよ

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from: れいかさん

2024年10月10日 11時23分09秒

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アロマテラピーしてます

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from: しづさん

2024年10月08日 02時35分05秒

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ここ数年、腰痛の程度が年年悪化・・・で、あんなに夢中で
やっていた庭仕事も殆ど出来なくなりました。
でも、以前は私が長時間庭で彼是していても、私の姿が目に
入る居間でパソコン作業を続行していた主人の方が、ここ3年
前後は夢中でやってくれるようになりました。野菜を育てる
楽しみにも気づいたようです。
とは言え、「高齢夫婦!私より4歳上の主人に負担をかけ過
ぎる訳にはいかない!以前のように1日に長時間は無理でも、
少しずつやろう!物価高も相変わらず続いているし・・・!」
そんな思いで、先日からボツボツと・・・。が、逆流性食道炎
もここ数年・・・の為、前かがみで草抜きを続けていると、戻
しそうになり、慌てて家の中に入って洗面器に・・・。情けない!

でも、いい気候の間に何とか・・・ガンバ!!

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from: 奈津子さん

2024年10月05日 08時51分14秒

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観葉植物を置く

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from: れいかさん

2024年10月03日 08時59分21秒

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軽い筋トレ

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from: 美鈴さん

2024年09月28日 08時57分47秒

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朝活をやってます

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from: 野うさぎさん

2024年09月26日 14時54分56秒

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ジョギング

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from: フレネミーなルキさん

2024年09月25日 14時06分14秒

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子供の頃、実家を建て替えたのをきっかけに自分の部屋が出来、ベッドの生活を始めました。

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from: 美鈴さん

2024年09月25日 09時24分52秒

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ラジオ体操です

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from: 亜美さん

2024年09月24日 08時58分52秒

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折り紙をやってます

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from: まう8さん

2024年09月22日 18時13分46秒

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紙製の本を、なるべく、たくさん読むようにしています。

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from: 亜美さん

2024年09月22日 09時00分31秒

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朝活が好きです

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from: 美鈴さん

2024年09月21日 09時10分27秒

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プールウォーキングしてます

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from: かもりさん

2024年09月20日 11時26分54秒

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軽い運動

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from: 奈津子さん

2024年09月20日 09時11分06秒

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軽いジョギングをしてます

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