ユ－チュ－ブ見る事ですね。

美味しいとか、美しいとか、綺麗にするは、ストレス解消になるんですね！

おいしいものを食べることです！

美味しいコーヒー飲むことです

スクワットを中心に筋トレをガーッとやって、普段より早めに眠ってしまうことです。翌朝には気持ちもリフレッシュ！新しい明日が始まります！！

掃除です。
ストレス溜まってイライラして掃除するとよく、片付きます。

チューハイとワインをおいしいおつまみで飲むこと

普段なら温泉旅行とかでストレス解消するのですが、コロナ禍ではそれが出来ないので美味しいスイーツなどを買って食べます。

竜の落とし子さん

基本的にストレスフリーな生活なので
ストレスは溜まりません。

それでも何か変化を求めたいときは
掃除機をかけながら歌います。

大きな声を出しても
掃除機の音でかき消されるので
誰にも迷惑がかかわず、おすすめです（笑）

お風呂で歌を歌うことですすっきりします。

好きな音楽を好きなだけ聞きまくります。♫♫

「寝る」「忘れる」「水を飲む」ことです。