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from: きっかけ コミュニティスタッフさん
2022/10/28 09:28:39
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もうすぐ年末シーズン！1年頑張った分少し疲れてるのでは？そんな自分をいたわろう
みなさん、こんにちは！「きっかけ」コミュニティスタッフの"かける"と"きく"です。
10月ももうすぐ終わり。グッと冷え込むようになってきましたね！
早いもので、今年も残すところ、あと2ヶ月です！
みなさんにとって、2022年はどんな年でしたか？
環境が変わったり、やりたかったことに挑戦したり、いつもどおりの毎日をひたすら続けてきたり...さまざまな1年だったのではないでしょうか＾＾
けれど、当たり前にしていることや好きで続けていることでも、ずっと走り続けていると、さすがにちょっと疲れてしまう...なんてこともあるかと思います。
そこで今回は、「自分をいたわる」をテーマに、お話を伺いたいと思います！
まずは、2022年がどんな1年だったか、振り返ってみてください＾＾
頑張ったことや継続したこと・楽しかったこと・大変だったこと...などなど振り返ってみて、自分をいたわるとしたら、どんな言葉をかけますか？また、どんなご褒美をあげたいですか？
「まだ今年の目標を達成できてないから、もう少し頑張ろう！」なんて自分への応援メッセージでもOKです！
ぜひ自由に考えてみてくださいね♪
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴★:*:☆
もうすぐ年末シーズン！1年頑張った分少し疲れてるのでは？そんな自分をいたわろう
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/8qd7
▽投稿方法の確認はこちらから
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★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∴★:*:☆
たとえばこんな風に...
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「ご褒美タイム、大事ですよね！今年は思い切って、引っ越すことにしました！注文住宅だったので、できあがるまで家族ともめたり、業者とトラブったり、断捨離頑張ったり。ものすごく大変で、白髪も増えました！笑 今年は新居での初めての年越し。こだわりのリビング、苦労して探した無垢材のテーブルでの晩酌タイムが、何よりのご褒美です」
「仕事が忙しかった1年。とにかく毎日がむしゃらに走り続けていたので、気付けばもう年末か...！という気分です。少しぐうたらしたいので...、これからはテレワーク中心に切り替えながら、昼休みに昼寝したりゆっくり夕飯作ったり、移動時間をのんびりタイムにして自分をいたわりたい（笑）」
「おうち時間が増えた分、家族との時間、特に子どもと過ごす時間がたくさん取れた1年かな＾＾ただ、その分家事の負担も増えたので、毎日、家事育児を頑張っている自分に『えらいね！おつかれさま！』と声をかけてあげたいです☆ご褒美には好物のカニをたくさん買って、家族みんなでわいわい食べたい笑」
＝＝＝＝＝＝＝＝
また、ほかの方のコメントをご覧になって「頑張りましたね！」「それはステキなご褒美♪」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてください！
それでは、みなさんの「2022年のエピソード＆自分へのご褒美」の投稿を楽しみにお待ちしています。
（「きっかけ」スタッフ きく）-
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コメント: 全318件
from: のんさん
2023/03/14 23:36:34
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
あっとゆーまのいちねんだった！
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
ほんっとにいろいろおつかれさま！！！
from: ケンコさん
2023/03/10 15:43:12
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
新しいスタートができた！
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
お疲れ様！
旅行行きましょう✈️
from: うみあずさん
2023/02/16 19:43:52
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
とにかく子育てを頑張った1年だった！
子供の成長を傍で見れて楽しかった！
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
初めての子育てお疲れ様！
マッサージをご褒美にあげたい！
from: mさん
2023/01/29 11:35:35
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
コロナも収束の兆しが見えてきて、人とのオフラインでの関わりも増えてきて、楽しい一年でした。
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
お疲れさま！
温泉でゆっくりしよう！
from: ブルボンヌさん
2022/12/23 21:24:48
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
痩せました
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
from: 野うさぎさん
2022/12/23 20:10:38
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
コロナ禍になって、丸３年がすぎます。
世の中も、それをきっかけに、ずいぶんと変わったように思います。
本当にあ疲れ様だったと思います。
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
来年は、少しは いい年になるのではないでしょうか？？
そんな、頑張った自分にも、ご褒美の「旅行」など計画したいです。
from: ひまわりママさん
2022/12/18 11:25:56
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
今年は色々ありすぎた。新しい命の誕生もあったし。
色々ありすぎて出費も重なった。それなりに乗り越えた自分を労わりたい
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
きっと来年はいい年になるよと明るい未来へ託したい。
ゆっくりと温泉旅行のご褒美です
from: かりんちゃんさん
2022/12/16 13:22:55
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみようころなになりこういしょうにもなり仕事も減り精神が付かれてます
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？花が大好きだからゆつくりと一日お花を見て歩き、自分にも来年こそ良い知らせが来るからねと言い聞かせてます
from: ゆずさん
2022/12/09 23:10:47
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
職場でのコロナ対策が大変だったし、自分も感染してるのに家族の食事管理は全部自分。家族はその時は感染しなかったものの、今頃学校でもらい私以外全滅。みんな保険でない時期だから子供達もかけてた分切なさが…お金かかる時期に入ってくるので(>_<)
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
コロナが収まらない限り、余計なストレスが仕事でも増えていて、それに加え、人間関係も微妙。仕事いつ辞めてもまたすぐあるから、無理に頑張らなくてもよいんだよ。
ご褒美は美味しいお肉食べよう
from: 躑躅さん
2022/12/06 16:11:33
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
夏に夫がコロナに感染、Physical contactは欠かせないが私も娘も感染せず。
仕事面では私の年俸もアップで気分も上々、夫の事業も良いようで良い1年
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
車を買い替えようかな・・
from: おはなさん
2022/12/05 17:00:24
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
50代に突入した途端に身体のあちこちに不調が起こって病院通いが多かった。
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
プチ不調のうちに対処して大事に至らないように日頃から身体に優しい日々を送りましょう！
from: みくさん
2022/12/01 16:18:26
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
主人の入院生活からのリハビリ生活。会社を退職となり引越し。
収入0の生活が始まりました。一番辛い1年でした。
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
まだまだ頑張れていません。もっともっと頑張ります。
from: ハナミズキさん
2022/11/30 09:50:23
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
今年は8月に夫婦共々コロナに感染10月には転倒して右肘を骨折、歳を意識した一年でした
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
色々あった一年だったけど頑張ったね！
お疲れ様！沖縄旅行楽しんでね
from: sarisariさん
2022/11/29 08:14:20
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
忙しかったし、物価が高くてつらかったです。
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
お疲れさま。
年末年始はゆっくりしたいです。
from: ブルボンヌさん
2022/11/28 22:44:10
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
よく頑張りました
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
from: ぶーたんさん
2022/11/28 22:12:29
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
夫婦で体調を崩して、入院等、大変でした。でも、お互いの存在の大切さを再認識できました。
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
自分より、主人に、お疲れ様でした。
from: チェリーヌさん
2022/11/28 09:29:57
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
今年は旅行も買い物も我慢した一年でした。
来年はリラックスして伸び伸びと暮らしたい。
from: みーさんさん
2022/11/28 04:48:50
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
今までに経験をしたことがなかった事が多くて参ったけど何とかしようと
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
来年は力を抜いて頑張るしかない、きっと良いこともいっぱい
from: Peach Melon Cherry Fizzさん
2022/11/28 02:52:03
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
コロナ禍に入ってから、中止や延期、まだ再開できていない事などが沢山あります。
来年には再開できるように、今は健康管理や体力づくりを頑張りたいと思います🌱🌅
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
from: 戦国ウーマンさん
2022/11/28 02:50:49
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
出費が多くて苦労しました。 というか、今もしてます。
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
ご褒美は年末ジャンボ宝くじに当たりたい。
from: マツネコさん
2022/11/28 02:06:40
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
資格取得の為に頑張って勉強しました。無事に取れて達成感あります。
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
お正月は飲むぞ！
from: すみっコぐらしさん
2022/11/28 00:42:52
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
節約生活ですね、、まだしばらく続きそうだなあぁ。
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
いつかは良くなる！
from: すいみつさん
2022/11/27 23:34:08
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
猫を飼うことになったり、孫と同居することになったりといろいろな出来事がありました。お金も時間も失うものが多かったけど、得られるものも多かった気がします。
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
よく頑張ったね。来年はもう少し、ゆとりができるといいね。たまには豪華なランチ食べていいんだよ。
from: ひまわりママさん
2022/11/27 15:25:33
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
色々ありすぎた１年。こんな年はこれから先にもないと思う。前向きになろう
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
振り返らず前をむいて。
from: マルメインコさん
2022/11/27 13:23:19
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
仕事を頑張りましたね。なかなか思い通りにいかなかったので。
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
コロナ禍にめげず、仕事を頑張った！
from: さなぎさん
2022/11/27 11:41:00
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
うーん、何もないかも、、 普通に仕事して、家事もして、休日はゆっくりして。
結局は平和で良しとするか。
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
ご褒美は、お正月に少しいいもの食べたいな。
from: サッツンさん
2022/11/27 08:36:43
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
小さい子がいるので、日々大変だったり、楽しかったり、
あっという間の一年でした。
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
ご褒美は、大人にもサンタやお年玉くればいいのになぁ。
from: オールラウンダーさん
2022/11/27 02:14:24
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
コロナ自粛期間明けから仕事が忙しくて、結構ハードな一年になってます。
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
よく働いた分、休みはリフレッシュしなよ。
from: カスミールさん
2022/11/27 00:38:01
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
頑張ったこと、続けたこと、どちらもウォーキングとランニングです。
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
無理しない範囲で続けていこう。ご褒美は美味しいお酒。
from: よっしさん
2023/03/28 21:11:54
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■2022年はどんな1年だった？頑張ったこと、続けたこと、楽しかったことなど振り返ってみよう
■1年頑張った自分をいたわるならどんな言葉をかける？どんなご褒美をあげたい？
週末、花見と温泉に出掛けます
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