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きっかけ:センターコミュニティ

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コメント: 全1000件

from: R.Mさん

10分前

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ポテトサラダ
赤かぶの甘酢漬け
大根漬け
白菜 にんじん 豚肉 もやし かまぼこ 椎茸 うずらのたまご ピーマン エビ イカ ねぎの中華丼

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R.M

from: R.Mさん

5時間前

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チーズトースト
バターロールパン
ヨーグルトにナッツ
低脂肪乳

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R.M

from: R.Mさん

12時間前

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納豆
ポテトサラダ
赤かぶの甘酢漬け
大根漬け
黒豆煮
鮭の西京焼き
具沢山豚汁

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R.M

from: 江戸っ子さん

22時間前

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昨日の晩酌
炙りキハダマグロ
冷奴
マカロニサラダ
を食べました。

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from: R.Mさん

2024年11月20日 17時21分08秒

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赤かぶの甘酢漬け
大根漬け
黒豆煮
鮭の西京漬
大根 にんじん ごぼう ぶなしめじ 豚肉 里芋 豆腐 油揚げ ねぎの豚汁

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from: R.Mさん

2024年11月20日 12時26分24秒

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カップ麺
カスタードフランス
ヨーグルトにナッツ
低脂肪乳

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from: R.Mさん

2024年11月20日 05時41分08秒

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お鍋
だいこん漬け
レンコンとにんじんのきんぴら
赤かぶの甘酢漬け
黒豆煮

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from: 江戸っ子さん

2024年11月19日 19時30分35秒

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昨日の晩酌
鶏団子ときのこの麻婆煮
冷奴
じゃこと油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。

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from: R.Mさん

2024年11月19日 17時15分14秒

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レンコンとにんじんのきんぴら
赤かぶの甘酢漬け
白菜 にんじん 椎茸 鰤 鶏もも 豆腐 ねぎの鍋

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from: R.Mさん

2024年11月19日 12時56分41秒

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ウニバタートースト
黒糖ロールパン
ヨーグルトにナッツ
低脂肪乳

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from: R.Mさん

2024年11月19日 05時58分31秒

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納豆
黒豆煮
さつまいも蒸し
赤かぶの甘酢漬け
レンコンとにんじんのきんぴら
ゆず白菜漬け
茶碗蒸し
豆腐とぶなしめじと油揚げとねぎのお味噌汁

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from: R.Mさん

2024年11月18日 17時09分59秒

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さつまいも蒸し
ゆず白菜漬け
黒豆煮
赤かぶの甘酢漬け
五目揚げ
豚肉とニンニクの芽の炒め物

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from: 江戸っ子さん

2024年11月18日 15時25分56秒

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昨日の晩酌
蒸しパンガシウス
冷奴
じゃこと油揚げともやしのサラダ
を食べました。

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from: R.Mさん

2024年11月18日 12時32分16秒

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チーズクリームサンド
ヨーグルトにナッツ
低脂肪乳

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from: R.Mさん

2024年11月18日 05時26分53秒

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納豆
真鯖の味噌煮
赤かぶの甘酢漬け
ゆず白菜漬け
黒豆煮
五目揚げ
茶碗蒸し
いわしのつみれと大根と油揚げとねぎのお味噌汁

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from: 江戸っ子さん

2024年11月17日 18時38分01秒

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昨日の晩酌
鰤のあら煮
冷奴
鶏ひき肉と油揚げともやしのサラダ
を食べました。

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from: dennpanさん

2024年11月17日 17時40分41秒

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ヒレカツ

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from: R.Mさん

2024年11月17日 17時00分00秒

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赤かぶの甘酢漬け
真鯖の味噌煮
ゆず白菜漬け
黒豆煮
にんじんとごぼうとたけのこ芋の煮物
数の子わさび

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from: R.Mさん

2024年11月17日 12時43分30秒

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トーストに粒ピーナッツ
ヨーグルトにナッツ
低脂肪乳

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from: R.Mさん

2024年11月17日 06時11分46秒

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納豆
数の子わさび
野沢菜漬け
赤かぶの甘酢漬け
にんじんとごぼうと鶏ももとたけのこ芋の煮物
豆腐とわかめと油揚げのお味噌汁

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from: 江戸っ子さん

2024年11月16日 22時06分38秒

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昨日の晩酌
鶏団子としめじと白菜のエスニック風煮
冷奴
じゃこと油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。

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from: R.Mさん

2024年11月16日 17時29分23秒

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赤かぶの甘酢漬け
もずく酢
にんじんとごぼうと鶏ももとたけのこ芋の煮物

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from: R.Mさん

2024年11月16日 12時49分21秒

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トースト
コーンスープ
ヨーグルトにナッツ
低脂肪乳

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from: R.Mさん

2024年11月16日 05時34分45秒

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お鍋
数の子わさび
野沢菜漬け
もずく酢
ひじき煮
赤かぶの甘酢漬け

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2024年11月15日 17時27分40秒

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にんじん 白菜 生芋白滝 つみれ 塩鱈 油揚げ 舞茸 ねぎ 豆腐の鍋
ミニトマト
野沢菜漬け
かぼちゃの煮物
数の子わさび

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from: 江戸っ子さん

2024年11月15日 14時54分33秒

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昨日の晩酌
カキフライ(スーパーの総菜)
冷奴
鶏ひき肉と油揚げと小松菜のサラダ
を食べました。

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from: R.Mさん

2024年11月15日 12時55分31秒

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トーストに粒ピーナッツ
ヨーグルトにナッツ
ココア

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from: R.Mさん

2024年11月15日 05時51分53秒

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もずく酢
野沢菜漬け
かぼちゃの煮物
ひじき煮
手羽元のさっぱり煮
数の子わさび
ミニトマト
白菜とワンタンとねぎとたまごのワンタンスープ
キウイフルーツ

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from: 江戸っ子さん

2024年11月14日 17時33分40秒

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昨日の晩酌
大バチ鮪の刺身
冷奴
ポテトサラダ
を食べました。

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from: R.Mさん

2024年11月14日 17時26分46秒

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かぼちゃの煮物
野沢菜漬け
ひじき煮
ミニトマト
手羽元のさっぱり煮
皮付きポテト

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