こんばんわぁヾ（*＾▽＾*）〃

暑いよ～　室温31℃越え　雨あがりで蒸しむしする
パンツもべたペタ　今夜は寝苦しいかな？？

たみ子さん　
(〃･ω･ﾉ)ﾉ ｵｶｴﾘｰ♪♪　お疲れさまでした
雨には降られなかった？？のかな？？
観光地・食事も美味しかったですか　元気で行かれて良かったね

ひまわりさん　
＞寝る前のキウイフルーツとヨーグルトを食べるのも効果があるよ。

ですかぁ～　こんど試してみます　(人''▽｀)ありがとう☆
今朝　少し出たので少し楽になりました
齢ですかね～　若い頃は快便だったのになぁ～

かのやん
「硬い豆　撒いたか」　ディサービスの頭の体操
「かたいまめ　まいたか」　前から読んでも　後ろから読んでも
同じだよ　ヾ(@ﾟ▽ﾟ@)ﾉあははぁ

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