今日、母にとっては自粛後に初！の半年ぶりの外食でした。
私の方は自粛が少し緩まった夏以降に食事に出かけてました。

母とよく行くお店の衛生管理では、入店前に店員から機器で検温と、手の消毒と、食事以外にビュッフェ料理を取りに行くときにもマスク着用で、店内には充分すぎる程にたくさんのアルコール消毒スプレーが置いてありました。お料理を取るトングは人と共用しないという事でお料理とケーキまで小皿に分けて供されていました。

どれも美味しかったけど、衛生管理で全て小皿料理だったので
写真を撮る気になれなかったです。何か他に記事を探します♬

近くのスーパーのスーパーフードの量り売りは種類が多いです。

ヨーグルト等にトッピングしたり、つまんでそのまま食べたり♪
栄養価がとても高くて健康にも良いので毎日、食べたいです。

ほおずきのゴールデンベリー、有機発芽ナッツ、ざくろのポネグラネイト、サチャインチシード、アサイー＆マルベリー、レーズンのミッドナイトビューティー、クコの実のゴジベリー他いろいろあって自分の好みを探すのが楽しいです🎶