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ダイエット更に綺麗になろー♪

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  • from: 羽根猫さん

    2021年01月28日 17時41分17秒

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    おすすめレシピ

    貴方のダイエットのおすすめメニューのレシピがあれば教えて下さい。

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コメント: 全1件

from: 羽根猫さん

2021年02月03日 01時15分06秒

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●梅納豆パスタサラダ

材料 1人前
梅干し大粒の物1つ
納豆1パック
麺つゆ小さじ1
大葉1枚
サラダパスタ100g
塩適量
オリーブオイル適量

作り方
梅干しは種を取り梅肉を叩く
納豆に梅肉と麺つゆを入れ
あえておく
大葉は千切りにしておく
サラダパスタを塩茹でして
茹で上がったら湯切りして
皿に盛る
この時に茹で汁を大さじ1程
全体に絡めて馴染ませる
パスタの上にあえておいた
梅肉納豆を乗せて
その上に千切り大葉を乗せる
最後にオリーブオイルを適量
上から回しかけたら完成

食べる時は全体に混ぜて
味が足りない時は塩で
調整して下さい

冷めても美味しいですよ♪

写真
用意出来ずにすみません

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