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コミュニティをご覧いただいているみなさまへ
大切なお知らせです。
誠に勝手ながら、「Coffee Fan Club」は、2025年4月3日（木）10時をもって運営を終了させていただくこととなりました。
運営終了に伴う、コミュニティポイント、会員情報などのお取り扱いにつきましては、以下をご確認ください。
【重要】「Coffee Fan Club」サービス終了およびコミュニティサイトリニューアルのお知らせ
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from: Coffee Fan Club コミュニティスタッフさん
2024年10月16日 11時52分25秒
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＼コーヒーが好きだから気になる！／カフェインについて語ろう！
みなさん、こんにちは！「CoffeeFanClub」コミュニティスタッフかおりです。「コーヒー」と聞くと、「カフェイン」が思い浮かぶという方も多いかと
みなさん、こんにちは！「Coffee Fan Club」コミュニティスタッフ かおりです。
「コーヒー」と聞くと、「カフェイン」が思い浮かぶという方も多いかと思います。
コミュニティに寄せられているコメントを拝見していると、カフェインの効果を期待して、眠気覚ましや頭をスッキリさせたいときにコーヒーを飲むというお声も見られます。
でも、その反面、夜にコーヒーを飲んだら眠れなくなるのでは…？などと心配する方も。
みなさんの中にも、コーヒーが好きでよく飲むからこそ、カフェインのことが気になる…という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで今回は、「カフェイン」について、お話を伺いたいと思います！
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＼コーヒーが好きだから気になる！／
カフェインについて語ろう！
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全日本コーヒー協会のデータによると、コーヒー100mlあたりに含まれるカフェイン量は約60mgとされています。
コーヒーカップ1杯を120ml程度と考えると、1杯あたりに含まれるカフェイン量は約70mgになります。
ヨーロッパやWHO（世界保健機構）などが個別に定めた基準では、摂取しても良いとされるカフェインの最大量は1日あたり200～400mg。
1杯あたりのカフェイン含有量が70mgの場合、1日3～4杯程度を目安にするとよさそうですね。
ただ、カフェインの効果の感じ方には個人差があるため、自身の適量を知っておくことも大切です。
▽詳しくは、ぜひ以下のページをご覧くださいね！
https://cs.beach.jp/scu/411x3
カフェインの摂取量が気になる方には…こちらもおすすめです♪
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9月1日より新発売★「KEY DOORS+ ドリップ オン(R) カフェインひかえめ マイルドブレンド」
「無理せず、おいしく、カフェイン・マネジメント」をコンセプトに、1杯あたりのカフェイン量を30％オフした新商品です。
通常のコーヒー豆とカフェインレスコーヒー豆をブレンドすることで、従来のカフェインレスコーヒーに比べ、レギュラーコーヒー感がアップしました！カップにセットしてお湯を注ぐだけで手軽にお楽しみいただけます。
やわらかい苦みと軽やかなコクのある味わいが特徴です。
https://cs.beach.jp/scu/7122x
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＼＼アンケートで聞かせて☆／／
さて、みなさんはカフェインが気になりますか？「はい」か「いいえ」でお答えください。
▼投票はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/31262
▽投票・投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/4i73
投票締切：2024年10月30日（水）10：00まで
＼＼コメント募集！／／
コメント投稿では、カフェインについて感じていることや気を付けていることなどを、ぜひ教えてください！
また、普段、カフェインレスコーヒーを飲んでいるか、それらに対するイメージなども聞かせていただけると嬉しいです☆
たとえばこんな風に…
＝＝＝＝＝＝＝＝
1）朝の一杯や仕事中に飲むコーヒーはやる気を起こさせてくれて、カフェインのパワーを感じています。でも夕方以降のコーヒーは眠れなくなる不安があるので、あまり飲み過ぎないように気を付けています。
2）飲まず嫌いですが…カフェインレス、デカフェはおいしい印象があまりなく、飲んだことないですね。 “カフェインひかえめブレンド”は気になります…！普通のコーヒー豆とのブレンドならおいしく飲めそう。
・・・・・
1）一日に飲むコーヒーの量は、結構気をつけています。だいたい飲むのは、朝と昼、食後の1杯くらいかな。
2）カフェインレスはたまに飲みます！昔は味が薄いイメージだったのですが、最近のカフェインレスってすごく香りも味もよくておいしいな～と思います＾＾
・・・・・
1）やっぱりカフェイン量は気になりますね。1日にコーヒーをたくさん飲むので、コーヒー以外では水を飲むなど、ほかのカフェイン入り飲料は控えるようにしています。
2）カフェインカットのコーヒー、飲んでみたいと思いました！カフェインが少なくても、苦みがしっかりあったり、香りが本格的ならぜひ取り入れたいです。
＝＝＝＝＝＝＝＝
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/21261
また、ほかの方のコメントをご覧になって「同感です！」「確かにそんなイメージある！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！
それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪
（「Coffee Fan Club」スタッフ かおり）
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from: きのこさん
2024年10月27日 10時32分42秒
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1）飲み過ぎ、取りすぎは何でも良くないのと同じで適量ならむしろスッキリするので身体に良いと思います👀
2）体調や好みに合わせて飲めばいいと思います！美味しいものもたくさんあるので☕️
それぞれが好きなコーヒーを楽しめばいいですよね☕️🧡
from: ごんちゃんさん
2024年10月25日 21時36分41秒
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1）カフェインはポリフェノールでアンチエイジングに良いと思いますがコーヒーが好きでも飲みすぎは良くない気がします。
特に腎臓が少し悪いので飲みすぎると脱水症状になるのが心配です。
2）カフェインカットのコーヒーもたまに飲みますが、やはりカフェインが恋しいです。普段から１日５杯くらいは飲んでいます。
from: Coffee Fan Club コミュニティスタッフさん
2024年10月25日 10時14分20秒
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【アンケート中間発表】＼コーヒーが好きだから気になる！／カフェインについて語ろう！
みなさん、こんにちは！「Coffee Fan Club」コミュニティスタッフ かおりです。
現在実施中のテーマ＜＼コーヒーが好きだから気になる！／カフェインについて語ろう！＞に、たくさんの投票とコメントをお寄せいただき、ありがとうございます！
こちらのテーマでは、カフェインについて感じていることや気を付けていることなどをお聞きしています♪
みなさんは普段、カフェインを気にされているのでしょうか？
気になる現在の投票状況は、掲示板の最新グラフでチェックしてみてくださいね。
▼投票状況の確認はこちらから
※投票がまだの方も、こちらからどうぞ
https://cs.beach.jp/scu/31262
▽テーマの詳細はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/912dq
日頃から、飲み過ぎないように気を付けたり、1日の杯数を決めたり、夕方以降は飲まないようにしたり、カフェインレスコーヒーを取り入れたり…カフェインの摂り過ぎに気を付けながらコーヒーを楽しまれている方も多いようです☆
ここで、これまでにお寄せいただいているコメントの一部をご紹介します。
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from: みかさん
1）やっぱり夜眠りづらくなるのかな…というのが心配。妊娠中、産後はカフェインが気になって、カフェインレスを選んでいました(^^)
2）数年間ほどカフェインレスコーヒーを飲んでいましたが、取り扱い店や種類も少なくて…購入するのに困った記憶があります 味わいは普段のコーヒーと変わらず美味しかったので…（全文はこちらから）
https://cs.beach.jp/scu/112dr
from: 葱鯖さん
1）就寝５時間前ぐらいからはコーヒーを飲まないようにしています。
2）とは、言え 仕事を終えると９時とかになります。コーヒーでリラックスしたいと思うのでカフェインレスのコーヒーが最近店頭やネットでも売っているので…（全文はこちらから）
https://cs.beach.jp/scu/212ds
from: heliさん
1）私は夜や寝る前にコーヒーを飲んでも寝られますが、きちんと寝ているつもりでも睡眠の質が悪くなるよ、と人に言われて気になりました。それ以降…
2）キーコーヒーのカフェインレスのドリップパックをいただいて飲んだ時に、違和感なく美味しくてびっくりしました。夜にコーヒーが飲みたくなった時に…（全文はこちらから）
https://cs.beach.jp/scu/312dt
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投票・投稿がまだのみなさんも、カフェインについて感じていることや気を付けていることなどを、ぜひ教えてくださいね☆
また、普段、カフェインレスコーヒーを飲んでいるか、それらに対するイメージなども聞かせていただけると嬉しいです＾＾
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/21261
ほかの方からのコメントを読んで、「同感です！」「確かに！」などと思ったら、返信・拍手もぜひ！
引き続きみなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪
（「Coffee Fan Club」スタッフ かおり）
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