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from: Coffee Fan Club コミュニティスタッフさん

2024年10月16日 11時52分25秒

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\コーヒーが好きだから気になる!/カフェインについて語ろう!

みなさん、こんにちは!「CoffeeFanClub」コミュニティスタッフかおりです。「コーヒー」と聞くと、「カフェイン」が思い浮かぶという方も多いかと

みなさん、こんにちは!「Coffee Fan Club」コミュニティスタッフ かおりです。

「コーヒー」と聞くと、「カフェイン」が思い浮かぶという方も多いかと思います。
コミュニティに寄せられているコメントを拝見していると、カフェインの効果を期待して、眠気覚ましや頭をスッキリさせたいときにコーヒーを飲むというお声も見られます。
でも、その反面、夜にコーヒーを飲んだら眠れなくなるのでは…?などと心配する方も。
みなさんの中にも、コーヒーが好きでよく飲むからこそ、カフェインのことが気になる…という方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そこで今回は、「カフェイン」について、お話を伺いたいと思います!

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
\コーヒーが好きだから気になる!/
カフェインについて語ろう!

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*


全日本コーヒー協会のデータによると、コーヒー100mlあたりに含まれるカフェイン量は約60mgとされています。
コーヒーカップ1杯を120ml程度と考えると、1杯あたりに含まれるカフェイン量は約70mgになります。

ヨーロッパやWHO(世界保健機構)などが個別に定めた基準では、摂取しても良いとされるカフェインの最大量は1日あたり200~400mg。
1杯あたりのカフェイン含有量が70mgの場合、1日3~4杯程度を目安にするとよさそうですね。
ただ、カフェインの効果の感じ方には個人差があるため、自身の適量を知っておくことも大切です。

▽詳しくは、ぜひ以下のページをご覧くださいね!
https://cs.beach.jp/scu/411x3

カフェインの摂取量が気になる方には…こちらもおすすめです♪
・-・-・-・-・-・-・-・-・
9月1日より新発売★「KEY DOORS+ ドリップ オン(R) カフェインひかえめ マイルドブレンド」

「無理せず、おいしく、カフェイン・マネジメント」をコンセプトに、1杯あたりのカフェイン量を30%オフした新商品です。
通常のコーヒー豆とカフェインレスコーヒー豆をブレンドすることで、従来のカフェインレスコーヒーに比べ、レギュラーコーヒー感がアップしました!カップにセットしてお湯を注ぐだけで手軽にお楽しみいただけます。
やわらかい苦みと軽やかなコクのある味わいが特徴です。
https://cs.beach.jp/scu/7122x
・-・-・-・-・-・-・-・-・

\\アンケートで聞かせて☆//
さて、みなさんはカフェインが気になりますか?「はい」か「いいえ」でお答えください。
▼投票はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/31262

▽投票・投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/4i73

投票締切:2024年10月30日(水)10:00まで

\\コメント募集!//
コメント投稿では、カフェインについて感じていること気を付けていることなどを、ぜひ教えてください!
また、普段、カフェインレスコーヒーを飲んでいるか、それらに対するイメージなども聞かせていただけると嬉しいです☆

たとえばこんな風に…
========
1)朝の一杯や仕事中に飲むコーヒーはやる気を起こさせてくれて、カフェインのパワーを感じています。でも夕方以降のコーヒーは眠れなくなる不安があるので、あまり飲み過ぎないように気を付けています。
2)飲まず嫌いですが…カフェインレス、デカフェはおいしい印象があまりなく、飲んだことないですね。 “カフェインひかえめブレンド”は気になります…!普通のコーヒー豆とのブレンドならおいしく飲めそう。
・・・・・
1)一日に飲むコーヒーの量は、結構気をつけています。だいたい飲むのは、朝と昼、食後の1杯くらいかな。
2)カフェインレスはたまに飲みます!昔は味が薄いイメージだったのですが、最近のカフェインレスってすごく香りも味もよくておいしいな~と思います^^
・・・・・
1)やっぱりカフェイン量は気になりますね。1日にコーヒーをたくさん飲むので、コーヒー以外では水を飲むなど、ほかのカフェイン入り飲料は控えるようにしています。
2)カフェインカットのコーヒー、飲んでみたいと思いました!カフェインが少なくても、苦みがしっかりあったり、香りが本格的ならぜひ取り入れたいです。
========


▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/21261

また、ほかの方のコメントをご覧になって「同感です!」「確かにそんなイメージある!」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね!

それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています♪

(「Coffee Fan Club」スタッフ かおり)

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1)カフェインの効果や、気を付けていることを教えてください。
2)カフェインレスやカフェインカットのコーヒーのイメージや、活用度を教えてください。

from: Coffee Fan Club コミュニティスタッフさん

2024年10月30日 10時42分25秒

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【結果発表!】\コーヒーが好きだから気になる!/カフェインについて語ろう!

みなさん、こんにちは!「Coffee Fan Club」コミュニティスタッフ かおりです。

先日より実施していたアンケート<\コーヒーが好きだから気になる!/カフェインについて語ろう!>に、たくさんの投票とコメントをお寄せいただき、ありがとうございました!
今回の投票は、10月30日(水)10:00をもちまして、締め切らせていただきました。

それでは、さっそくアンケート投票の結果を発表したいと思います!

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Q. カフェインが気になりますか?


1)はい(62%)
2)いいえ(38%)

でした!

※最終結果の画像がご覧いただけない方は、こちらからどうぞ!
https://cs.beach.jp/scu/112h0

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

6割以上の方がカフェインを気にされているご様子。
カフェインを摂り過ぎないよう、1日の杯数を決める、夕方以降は飲まない、夜にどうしても飲みたくなったときはカフェインレスコーヒーにする…といったことに気を付けているという方が多かったです!

アンケートは終了いたしましたが、コメントは引き続きご投稿いただけます。
結果をご覧になったご感想や、「同感です!」「確かに!」と思ったコメントへの返信・拍手などもお待ちしています♪

▼テーマ詳細とコメントの閲覧はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/912dq

それでは、次回もどうぞお楽しみに!

(「Coffee Fan Club」スタッフ かおり)

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  • 55

1)カフェインの効果や、気を付けていることを教えてください。
2)カフェインレスやカフェインカットのコーヒーのイメージや、活用度を教えてください。

from: テルテルさん

2024年11月04日 17時05分31秒

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1)どちらかと言うと気にしています。
先日の衆院選開票状況ではコーヒーのお陰で午前3時頃まで粘れました。

2)ケースバイケースで活用してみたいと思います。

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  • 4

1)カフェインの効果や、気を付けていることを教えてください。
2)カフェインレスやカフェインカットのコーヒーのイメージや、活用度を教えてください。

from: りゅうきさん

2024年11月01日 04時45分23秒

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1)特になし

2)カフェインとっても、普通に眠れる

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  • 7

1)カフェインの効果や、気を付けていることを教えてください。
2)カフェインレスやカフェインカットのコーヒーのイメージや、活用度を教えてください。

from: なおくんさん

2024年10月31日 19時40分33秒

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1)カフェインは眠気を妨げるとか聞きますが私は特に感じません (笑)

2)カフェインレスはなんとなく頼りない感じがするのですが気のせいでしょうか。

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  • 7

1)カフェインの効果や、気を付けていることを教えてください。
2)カフェインレスやカフェインカットのコーヒーのイメージや、活用度を教えてください。

from: teruteruwasiさん

2024年10月31日 10時39分29秒

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1)カフェイン入りばっかり飲んでいるので分かりません

2)子供用のイメージ

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  • 9

1)カフェインの効果や、気を付けていることを教えてください。
2)カフェインレスやカフェインカットのコーヒーのイメージや、活用度を教えてください。

from: jun.ikutaさん

2024年10月31日 09時32分44秒

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1)あまり気にせず飲んでますねw

2)ジイさんはカフェインレスのコーヒーや糖質オフのビールは飲む気がしませんね〜(笑)

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  • 10

1)カフェインの効果や、気を付けていることを教えてください。
2)カフェインレスやカフェインカットのコーヒーのイメージや、活用度を教えてください。

from: いちりんさん

2024年10月31日 09時21分14秒

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私も夜は飲まないようにしています。

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  • 9

1)カフェインの効果や、気を付けていることを教えてください。
2)カフェインレスやカフェインカットのコーヒーのイメージや、活用度を教えてください。

from: ノブレス♡オブリージュさん

2024年10月31日 05時11分53秒

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投票の結果発表ありがとうございます✨
カフェインを気にされるお気持ちわかります~☕

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  • 12

1)カフェインの効果や、気を付けていることを教えてください。
2)カフェインレスやカフェインカットのコーヒーのイメージや、活用度を教えてください。

from: Tomiさん

2024年10月30日 23時56分15秒

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1)飲みすぎないこと

2)あまり飲まないですが、薄いイメージがあります

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1)カフェインの効果や、気を付けていることを教えてください。
2)カフェインレスやカフェインカットのコーヒーのイメージや、活用度を教えてください。

from: 影丸さん

2024年10月30日 23時49分08秒

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1)とりすぎに気をつけている

2)あまり美味しくない

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1)カフェインの効果や、気を付けていることを教えてください。
2)カフェインレスやカフェインカットのコーヒーのイメージや、活用度を教えてください。

from: さくさん

2024年10月30日 20時32分03秒

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1)眠い時に飲む

2)妊娠中は、飲まない

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  • 17

1)カフェインの効果や、気を付けていることを教えてください。
2)カフェインレスやカフェインカットのコーヒーのイメージや、活用度を教えてください。

from: あきのままさん

2024年10月30日 18時35分49秒

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1)2杯なので、少しだけ気になります。

2)カフェインレスは美味しくないような気がします。

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1)カフェインの効果や、気を付けていることを教えてください。
2)カフェインレスやカフェインカットのコーヒーのイメージや、活用度を教えてください。

from: 草取り名人さん

2024年10月30日 17時01分30秒

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1)カフェインは気になります
  寝る前は飲まないようにしています

2)美味しくないイメージがあります。

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1)カフェインの効果や、気を付けていることを教えてください。
2)カフェインレスやカフェインカットのコーヒーのイメージや、活用度を教えてください。

from: アルコホリックさん

2024年10月30日 14時47分46秒

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1)1日1〜2杯ですが夜は飲まないようにしています。

2)カフェインレスは飲みません。

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1)カフェインの効果や、気を付けていることを教えてください。
2)カフェインレスやカフェインカットのコーヒーのイメージや、活用度を教えてください。