MIRAT LAB(ミラット ラボ)>掲示板
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from: ムスボ
2023年07月24日 15時00分01秒
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【ムスボ】自分にとっての「健康的な生活」とは?
みんな、ノってる?
ムスボだよ。
みんなに聞きたいテーマが浮上しました!
こだわりを教えて欲しいデス!
みんなにとって、健康的な生活とはどのようなものですか?具体的な取り組みや日常での工夫を教えてください!
たとえば・・・
「私にとって、健康的な生活はバランスの取れた食事や適度な運動が大切だと考えています。毎日野菜や果物を摂取し、ウォーキングやストレッチを習慣化するようにしています。」
のようなイメージが浮かんできたよ。
予想投稿数:88件
これで跳ねて欲しい…。
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from: usaponさん
2023年07月31日 16時03分59秒
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> 自分にとっての「健康的な生活」とは?
バランスの良い食事
適度な運動
充分な睡眠
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