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from: ちょこみらPARKスタッフ みらいさん

2024年07月23日 11時56分17秒

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暑中お見舞い申し上げます。この暑さを乗り切るためのアイデア教えてください!

みなさん、こんにちは!SBI新生銀行のスタッフのみらいです。いつも「ちょこみらPARK」にご参加いただきありがとうございます。今年の夏は、全国各地で猛

みなさん、こんにちは!SBI新生銀行のスタッフのみらいです。
いつも「ちょこみらPARK」にご参加いただきありがとうございます。



今年の夏は、全国各地で猛暑が続いていますね。
皆さんも健康を第一に考え、熱中症に気を付けて十分な水分補給と休息をとるように心がけてください。熱中症は予防が大切です!

ところで、皆さんはどんな暑さ対策をしていますか?

例えば、
・暑い日はやっぱり冷たいアイス!こんなご当地アイスがありますよ!
・外出時には日傘を活用しています。遮光機能付きの日傘がおすすめです!
・夏バテで食欲がなくなりますが、このレシピはおすすめ!

など、暑さを乗り切るためのアイデアがあれば、ぜひコメント欄で教えてください!

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from: ベロベロベロさん

2024年07月23日 12時26分11秒

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水分をシッカリ摂り
タンパク質中心とした栄養のある物を食べ
睡眠を充分に摂る
汗をかくことも大切ですよね

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