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from: 「親と私の“元気！長生き！”コミュニティ」スタッフさん
2024年04月04日 11時07分33秒
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映画『四月になれば彼女は』が大ヒット上映中！家族の健康で気になっていることはありますか？
みなさん、こんにちは！「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」スタッフです。映画『四月になれば彼女は』が3月22日（金）より大ヒット上映中です。ご覧
みなさん、こんにちは！「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」スタッフです。
映画『四月になれば彼女は』 が3月22日（金）より大ヒット上映中です。ご覧になった方はいらっしゃるでしょうか。
45 万部を突破した同タイトルのベストセラー恋愛小説（川村元気 著/文春文庫 刊）を映画化したもので、現在と過去、日本と海外が交錯しながら、愛する人を探し求める、恋も、愛も、すべてが詰まった感動の純愛物語です。
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『四月になれば彼女は』
【出演】佐藤健 長澤まさみ 森七菜 ほか
【監督】山田智和
▽映画公式サイト
https://4gatsu-movie.toho.co.jp/
――――――――――
太陽生命は、「大切な人を守りたいと想うあなたの気持ちに寄り添い、共に歩みます。」をテーマに掲げ、この映画を応援しています。
■詳しくはこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1zk9
そこで今回は、この映画の公開にちなんで、「あなたの大切な人の健康」についておしゃべりしたいと思います！
コミュニティでみなさんに健康のことをお聞きする中で、ご家族など周りの方の体調を気に掛ける声も見られますね。
家族や大切な人の健康で、気になっていることはありますか？
具体的にどんなことが気になっているか、また、健康的な毎日を過ごすために一緒に取り組んでいること（食事、運動、睡眠や血圧などの日々のチェック...）を聞かせてください！
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映画『四月になれば彼女は』公開！
家族の健康で気になっていることはありますか？
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/1zk0
▽投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/2fw1
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たとえばこんな風に...
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■田舎で一人暮らしをしている父のことは気になっています。血圧がもともと高めなのですが、母が亡くなってからはどうしても食事が外食や惣菜中心になり、塩分を取りすぎてしまっている気がします。兄妹とも相談し、塩分控えめのお弁当の宅配を始めようかなと思っています。
■夫の運動不足が心配です。コロナ以降、週に何度か在宅勤務できるようになり、一歩も外に出ない日もしばしば...。体脂肪率がだんだんあがってきているようなので、先日の誕生日にスマートバンドをプレゼントしました。日ごと・時間ごとの歩数の目標、月間の目標なんかを設定できて、励みになるようで、せっせと歩き回ったりウォーキングに出たりするようになりましたよ☆
■学生時代からの友人に新年会で会ったときに、睡眠不足やメンタル不調に悩んでいたようで、顔色があまりよくなく心配していました。こまめに連絡を取り、様子を探っていたのですが、あまり元気になっている様子が見られなかったので、長期休暇を取るよう強く勧めました。先日、ようやく彼女もその気になってくれて、休暇届けを出したそうです。だいぶ眠れるようになってきて安心しているのですが、近々私も有給を取って、一緒に温泉めぐりにでも出かけようと計画しています！
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ほかの方のコメントをご覧になって「うちも同じです！」「いいエピソード...！心が温まります。」などと思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね。
それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています！
（「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」スタッフ）
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from: しづさん
2024年06月21日 11時54分36秒
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今月、８１歳の誕生日を迎える主人は、今尚私が何度となく言った
ところで、電動自転車で町内のみならず、かなり離れた市内等等
東西南北何処へでも出かけることを辞める気持ちはサラサラなく、
心配しています。と言うより、真夏を迎えようとしている今一層
ヒヤヒヤ！！
一度目の時は全く気付かず！今改めて振り返っても…主人の身体に
特別何か？異常を感じた事は、本人も私自身も記憶に無し！
２度目に「軽い脳梗塞ですけど、２度目ですよ！」と言われて２
週間入院した時は、自分で自分の身体の異常に気付いた日の朝、即
かかりつけの病院に自転車で行き、即入院！（アッ！当時は、孫の
乗っていた自転車で、電動自転車ではありませんでした。）
その後、幸いにして一応はちょっと体の不自由な時期はあっても回復
した際、何と何と・・・連日のように、「どの道から帰っても…帰り
は急な坂道。電動自転車がないと、わしは外出出来ない！」と、お経
のように言い続けられ、余談の余談ですが、為す術無くなり、私が
ネットで購入！と相成りました。
それ以来、毎日ヒヤヒヤの私の気持ち等無視するかのごとく、年中
複数の病院通いや買い物等に、電動自転車を乗り回す生活を懲りる事
なく、ホイホイ、スイスイと乗り回しています。（元来の外出好き！）
夕食後は洗い物をざっとしてくれた後は、💻＆（野球を）ラジオの
イヤホンで聞きつつ、テレビを観る位で、後は早寝でバタンキュー！
その為、超メタボになって・・・困り果てています。そう言う私も
数年位前からの腰痛で悩み、苦しみつつも…腰痛体操等、継続せず！
高齢夫婦でも健康の為に為すべき運動はあれこれあると承知しては
いるけれど・・・我が夫婦にとっては難題の難題の難題！！
各スタッフの皆様＆皆様のコメント等等には、何時も拝読で感銘を
受けておりますのに、実行・・・となると？！？（略）長文となり、
大変失礼致しました❣（ペコリ！）
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