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from: ラベンダ-さん
2025/01/11 18:23:13
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風邪予防の食事って何かとられてますか?
インフルエンザが統計開始以来過去最高と聞きますし結構気を使ってらっしゃる方はいるかと思いますがマスクも当たり前で大事ですが睡眠と食事も大事ですよね。特
インフルエンザが統計開始以来過去最高と聞きますし結構気を使ってらっしゃる方は
いるかと思いますが
マスクも当たり前で大事ですが睡眠と食事も大事ですよね。
特に食事で免疫で予防もできますし
from: じつさん
2025/01/16 11:33:15
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風邪予防というよりは日頃から栄養バランスを意識して取るよう考えていて冬場は免疫力をあげるべくみかんなどでビタミンCを取ったり温かいものを飲食するようにしています。
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