長生きの１０カ条の一つだったか？！同じところにじっと
座りっぱなしは駄目！
これは、以前姉から送られてきた宅配便の中にあった冊誌の
記事に・・・。
以来（自分の思いで）例えば💻作業中でも、３０分位に一度
は立ったり、座ったりを３，４回繰り返しています。

（いいえ、忘れそうになりがちなので、少し早めの２０分、
２５分位で、そうするようにしています。）一方、隣席で
💻さ業をする主人は、なかなかしようとしないので、私が
言っては怒られています。（一寸のことで即病院に行く主人
ですのに、何でもないようなことを面倒だ！と思っています。）