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from: ラベンダ－さん
2025/04/19 16:39:46
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昼食や夕食より朝食がっちり食べる方いますか？
私は以前朝食や昼食軽めで若い頃は朝昼まとめてっていう時もあったのですが。歳重ねると共に朝食をしっかり、食べる量の方を他の食事昼夕より多くとるっいうのを
私は以前朝食や昼食軽めで若い頃は朝昼まとめてっていう時もあったのですが。
歳重ねると共に朝食をしっかり、食べる量の方を他の食事昼夕より多くとるっいう
のを心がけているのですがみなさんどうでしょうか？
from: 菜波さん
2025/04/23 11:51:26
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朝食は毎日食べますが、昼食または夕食の方ががっちり食べています。
仕事で頭を使っている分、昼食と夕食の食べる量が多い気がします。
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