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コメント: 全86件

from: とんためこさん

2022/05/13 00:41:31

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6時間くらいです♪

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from: よっしさん

2022/05/12 23:50:06

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今朝は6時間睡眠。3月までは7時間でしたが、1か月で慣れました。

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from: puukさん

2022/05/12 14:49:30

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6時間です

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from: mikaさん

2022/05/12 08:31:11

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今日は5時間くらいでした

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from: よっしさん

2022/05/10 22:02:12

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今日も6時間。愛犬が起こしてくれました。

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mika よっし

from: mikaさん

2022/05/10 19:23:10

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今日は5時間くらいです

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mika よっし

from: ヨシmailさん

2022/05/10 11:45:45

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6時間前後です

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よっし mika

from: よっしさん

2022/05/09 23:05:28

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平日は、6時間です。

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mika よっし

from: mikaさん

2022/05/09 18:17:41

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今日は5時間くらいでした

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mika よっし

from: mikaさん

2022/05/07 19:01:37

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3時くらいから5時くらいの間で1度愛猫に起こされいつも2度寝
5~7時間睡眠です

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from: 草取り名人さん

2022/05/03 15:53:29

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7~8時間です

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from: よっしさん

2022/05/03 09:29:33

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平日は6時間、休日は7時間です。

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from: mikaさん

2022/05/01 19:30:16

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6時間が平均です

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from: よっしさん

2022/05/01 08:16:20

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職場異動で、通勤距離が長くなったので、4月から平日は6時間睡眠です。

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from: @adさん

2022/04/30 22:45:05

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6時間前後です。

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from: mikaさん

2022/04/30 22:34:51

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いつも3時4時に1度愛猫に起こされまた寝ます
なので6時間くらい

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from: mikaさん

2022/03/27 13:31:11

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6時間くらいです
毎日愛猫に起こされますが
最近起こし方がひどい😭
初めは鳴いて起こしていましたが それが前足で顏をタッチになり
今日は爪全開で鼻フック👃 😰
痛かったー

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from: よっしさん

2022/03/27 08:58:00

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今朝は愛犬に起こされ、5時起き。
時間があったので、パンを作りました。

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from: さん

2022/03/26 22:09:19

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6時間は寝ます

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from: あんまんさん

2022/03/26 10:12:47

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6時間程度

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from: レンズさん

2022/03/26 07:46:04

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7時間

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from: よっしさん

2022/03/25 22:40:31

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6時間半ぐらいです。今はこれがベストな睡眠時間です。

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from: うーちゃんさん

2022/03/25 14:31:26

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平均すると7時間です。

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from: ここさん

2022/03/24 17:38:19

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7〜8時間くらいです。

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from: 草取り名人さん

2022/03/22 10:34:39

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8時間でした

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from: りこぴんさん

2022/03/22 04:56:59

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昨夜は7時間ぐっすりです。
目覚めのいい朝です。

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from: みゆさん

2022/01/12 12:33:55

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5時間でした。

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from: ラベンダ-さん

2022/01/10 15:29:41

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睡眠時間はちゃんと取れていると思いますがたま~にですが
お昼寝しちゃうときもあってそういう時は7時間寝たつもりだけど
細切れに目が覚めて熟睡感が無いですね。

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from: mikaさん

2022/01/05 19:10:54

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早朝3時4時に愛猫に起こされるので
朝は早くです
その分寝るのが早くなってしまいました
日によって違いますが4時間から6時間です

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from: ガーデニングママさん

2022/01/04 11:41:59

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寒いので、8時間ぐらいです。

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