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コメント: 全40件

from: ガブ大好きさん

2022/05/22 04:54:16

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かかと上げです🤗🍀🌹🌈🐧

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from: mikaさん

2022/05/19 22:47:19

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以前は体を動かすゲームで運動していました
結構汗だくになります

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from: よっしさん

2022/05/11 21:35:54

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休日、時間を見付けて腹筋です。

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from: mikaさん

2022/05/11 06:14:00

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寒い冬は家の中でトレーニング器具を使っています

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from: mikaさん

2022/04/20 23:15:59

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ストレッチをしました

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from: mikaさん

2022/04/15 12:11:53

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ネコ2匹の運動不足解消も兼ね
一緒に家中を走ってます
階段は猫が足に絡んできたり あとから1匹が猛スピードで降りてきたりで危ないので
怪我しないように 手すりを持って速足しています

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from: mikaさん

2022/04/11 18:20:12

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トレーニング器具がいろいろあるので使って運動しています

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from: よっしさん

2022/04/09 11:37:07

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今冬は、子供たちが使っていたバランスボールにはまりました。

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from: ぷうじろうさん

2022/04/08 11:29:36

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筋トレをしています

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from: ダレパンダさん

2022/04/04 08:34:05

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ルームランナー

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from: mikaさん

2022/04/02 19:54:15

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今日はあまり体調がよくありませんでしたが
過ごしだけストレッチをしました

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from: mikaさん

2022/03/30 12:35:11

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朝 有酸素運動とウエスト モモを重点的に運動
くたくたです(>_<)

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from: 野うさぎさん

2022/03/30 08:45:17

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TV体操です。
いろいろなメニューがあり、とても参考になります。(^^♪

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from: よっしさん

2022/03/30 07:35:56

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ワンダーコアスマートとバランスボールです。

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from: mikaさん

2022/03/29 16:18:30

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朝1j時間ウエスト モモの引き締め 二の腕痩せの運動を家の中でしました
ネコが家中を走り回って運動中 危なかったので 気をつけながら 私も運動しました

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from: スマイルさん

2022/03/29 09:09:46

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筋トレです

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from: mikaさん

2022/03/28 20:56:53

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最近はユーチューブを見て運動をしています

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from: レーンキさん

2022/03/23 21:51:49

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腹筋運動

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from: ウールさん

2022/03/18 22:08:11

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筋トレです

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from: mikaさん

2022/03/17 20:30:29

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愛猫が遊びたい盛りなので
遊んでアピールがあるときは
一緒に家中を走ったりボール投げしたりしてます
1時間くらい遊ぶので疲れます

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from: ひまわりママさん

2022/03/13 15:01:10

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ラジオ体操です

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from: mikaさん

2022/03/10 17:01:26

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YouTubeで運動しています
30~50分くらいで汗がでて へとへとです

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from: りこぴんさん

2022/03/10 15:38:32

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YouTubeのテレビ体操をやっています。
好きな時間にできるので、無理なく続けられます。

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from: RANKINGさん

2022/02/27 19:14:48

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筋トレです

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from: とんためこさん

2022/02/24 21:50:07

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その場足踏みをしています♪
意外と疲れます。

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from: よっしさん

2022/02/24 21:15:00

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夜寝る前に、ストレッチをしています。

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from: TOURSさん

2022/02/24 16:49:16

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体操です

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from: エーズさん

2022/02/21 17:46:57

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ダンスです

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from: sachimaruさん

2022/02/16 16:39:38

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音楽をかけながらクッショントランポリンやってます。

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from: ダレパンダさん

2022/02/15 08:29:58

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ヨガ

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