みなさん、こんにちは！「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」スタッフ 陽子です。

みなさんは、ご両親と会話をしていて、「ちょっとちぐはぐな会話になっているかも...」と感じたことってありますか？
また、そう感じたとき、どのように対処されましたか？

今回は、みなさんの「親とのちぐはぐな会話エピソード」について、お話を伺いたいと思います！
ご両親にきちんと伝えた方も、反対に「なんとなくそのままにしてしまった...」という方もいらっしゃるかもしれません。

みなさんがご両親と会話をしていて「ちぐはぐな会話になっているな」と思った瞬間や、そのときのエピソードをぜひ教えてくださいね！

親世代の方は、ご自身がご家族と会話していて「あれ...？」と違和感があったときや、ご家族や周りの方に指摘されたときのエピソードを聞かせていただけると嬉しいです。

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「親とちぐはぐな会話になっているかも？」と思った瞬間と、エピソードを教えて

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たとえばこんな風に...
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「父との会話の中で同じことを2回聞かれたことがあり、『あれ...？さっき、その話したよね？』と頭の中が『？』でいっぱいになったことがあります。それまでそんなことは一度もなかったので、驚いて思わず『さっき○○って言ったよね？』と言ってしまいました...。父は私が言うまで気付いていないようでしたね。」

「友人と会話しているときに、ふと『今、何の話をしていたんだっけ？』とわからなくなり、結局そのまま思い出せなくなることがあります。短い話題なら大丈夫なのですが、ちょっと長く会話していると、たまに『あれ...？』と感じることがあるので、自分でも少し不安を感じています。」

「母と話していると、たまに会話が噛み合わないことがあります。特に私と兄の子ども時代の記憶が混在しているようで、兄妹どちらの思い出なのかわからなくなっているのかな？と感じることも...。最初のうちは、『それは私の話だよ～』と軽く指摘していたのですが、最近は回数が多くなってきたこともあり、なんとなくそのままにしてしまっています...。」
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このように会話がちぐはぐしていると感じた際の対処法や予防法で効果的なのが、「人と会話する」こと。

週に1回以上、誰かと交流することで、身体や心の健康を保つことができ、認知症のリスクが低下します。また、誰かと会話することで、ちょっとした脳トレにもなるんですよ！

ご両親と直接会ってお話しするのはもちろん、「遠方に住んでいてなかなか会えない...」という方も、週に1回はご両親に電話してみるのもいいかもしれません＾＾

「人と会話する」以外にも予防できることや、「加齢による物忘れ」と「認知症の違い」についても以下を参考にしてくださいね。

▽認知症を予防するためにできる3つのこと
https://www.taiyo-seimei.co.jp/net_lineup/colum/ninchi/006.html

▽「加齢による物忘れ」と「認知症」はどう違うの？
https://www.taiyo-seimei.co.jp/net_lineup/colum/ninchi/002.html

ほかの方のコメントをご覧になって「わかります！」「うちはこうしましたよ！」と思ったら、返信コメントや拍手でお気持ちを伝えてみてくださいね！

それでは、みなさんからのコメントを楽しみにお待ちしています！

（「親と私の"元気！長生き！"コミュニティ」スタッフ 陽子）

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